Fare l’amore spesso ci mantiene giovani e allunga la vita

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    Fare l’amore spesso ci mantiene giovani e allunga la vita

    Fare l’amore fa bene al fisico e alla mente: questo pensiero si tramanda intuitivamente da generazioni ma di recente sono intervenute anche diverse ricerche scientifiche a confermarlo. L’ultima teoria in proposito in ordine temporale è quella di Eric Braverman, esperto americano di invecchiamento e autore del libro ‘Younger (Sexier) You’. Secondo quanto da lui riportato al giornale Daily Maily fare l’amore spesso migliora il metabolismo del corpo e fa bene sia al cuore che al cervello.

    Inoltre l’aumento del livello degli ormoni sessuali ci aiuta a sentirci più giovani. Ma dove trovare la forza di fare l’amore spesso? Per colpa dello stress c’è sempre meno tempo per il sesso: i ritmi frenetici hanno fatto sì che le coppie stanche si riducano a fare l’amore solo nel week end. L’esperto consiglia a tal proposito di bere molto caffè per stare svegli e aumentare la libido e di mangiare arachidi perché sono afrodisiache. Altri cibi consigliati da Braverman sono gli aspragi, le banane, i cavoli, il sedano, i fichi, le ostriche e le alghe marine. Ultimamente anche uno studio della Queen’s University di Belfast aveva consigliato di fare l’amore spesso: avere rapporti almeno tre volte alla settimana ridurrebbe il rischio di infarto e ictus negli uomini in età avanzata. Avere un orgasmo invece aiuta a combattere le infezioni migliorando il sistema immunitario. Mi raccomando fate l’amore con la giusta frequenza: è la medicina più dolce per molti mali.