Corpo

Glutei sodi: gli esercizi giusti in palestra per ottenerli

15 Nov 2011 Oggi parliamo di glutei sodi e degli esercizi giusti da fare in palestra per ottenerli.

Dimagrire le gambe con la corsa: le regole del jogging

15 Nov 2011 Aldilà degli esercizi specifici per gli arti inferiori di cui vi abbiamo già parlato (clikka qui), è possibile dimagrire le gambe con la corsa, un allenamento aerobico (che conivolge tutto il corpo), in grado di dare risultati notevoli in tempi brevi.

Dimagrire le gambe in poco tempo con gli esercizi giusti

14 Nov 2011 E’ possibile dimagrire le gambe in poco tempo grazie a pochi semplici esercizi facilmente eseguibili anche in casa. Potrete quindi rinunciare alla palestra (per chi odia l’ambiente patinato dei super muscolosi) senza dover necessariamente rinunciare a delle gambe da urlo.

Esercizi per dimagrire: perdere peso saltando con la corda

14 Nov 2011 Se cercate degli esercizi per dimagrire vi insegniamo come perdere peso saltando con la corda; un modo facile, economico e divertente per mantenersi in forma. Magari siete abituate a pensare che per dimagrire ci vuole ben altro che un divertente gioco, che vi ricorda la vostra infanzia.

Rimedi naturali: eliminare la celluite con i fondi di caffè

02 Nov 2011 Fra i rimedi naturali ce anche quello per eliminare la cellulite con i fondi di caffè. Persino qualche celebrità del cinema ricorre a questo metodo naturale ed economico per eliminare la cellulite e combattere l'odiosa buccia d'arancia.

Imperfezioni della pelle sexy: quali sono?

27 Ott 2011 Le donne hanno sempre un motivo per lamentarsi del proprio aspetto, eppure vi sono delle imperfezioni della pelle sexy. Quali sono? Ve lo dicono proprio gli uomini, con la classifica delle 6 imperfezioni della pelle che loro trovano irresistibili.

Scrub esfoliante viso e corpo alla farina di cocco

20 Ott 2011 Per una pelle da far invidia ad un neonato è importante applicare uno scrub esfoliante sul viso e sul corpo, con costanza, una volta a settimana. A tal proposito oggi vogliamo proporvi uno scrub a base di farina di cocco, con proprietà addolcenti e leviganti.

Come effettuare un massaggio anticellulite nel modo giusto

19 Ott 2011 Sapete davvero come effettuare un massaggio anticellulite nel modo giusto? Sembra facile, invece ci sono delle regole precise che dovete rispettare, se volete che il massaggio agisca davvero sulla vostra pelle.

Le proprietà cosmetiche del riso: rimedi fatti in casa

19 Ott 2011 Le proprietà cosmetiche del riso sono notevoli, potete sfruttarli per creare dei rimedi fatti in casa. Le virtù alimentari del riso sono conosciute fin dai tempi più remoti, soprattutto nei paesi orientali. Oggi è sempre più diffuso l’utilizzo cosmetico di questo alimento.

Come idratare la pelle e i capelli se si fa sport

18 Ott 2011 È molto importante sapere come idratare la pelle e i capelli se si fa sport. Le tute in materiali sintetici, che impediscono una buona traspirazione della pelle, o il cloro della piscina, rovinano irrimediabilmente derma e capelli.

Camouflage: cos’è e a cosa serve

16 Ott 2011 Oggi vi parliamo di camouflage: spiegandovi cos'è e a cosa serve. In pratica si tratta di un metodo impiegato per nascondere i difetti con il make-up.

Oleolito: cos’è, come si prepara e a cosa serve

14 Ott 2011 Oggi vi parliamo dell'oleolito spiegandovi cos'è, come si prepara e a cosa serve. Un oleolito è un olio grasso infuso, che presenta proprietà cosmetiche e curative, utilizzato per massaggi o applicazioni locali. È ottimo poi come base per la creazione di creme e unguenti.

Come assicurare un’idratazione perfetta a corpo e viso

13 Ott 2011 Come assicurare un'idratazione perfetta a corpo e viso? Con una cura quotidiana, molta attenzione e la scelta ei prodotti giusti. L'idratazione però viene trascurata dalle donne fino ai quarant’anni, forse perché si è convinte che la pelle giovane non abbia bisogno di attenzioni particolari.

Cura del corpo: come fare quando si ha poco tempo

13 Ott 2011 La cura del corpo non andrebbe mai trascurata, ma come fare quando si ha poco tempo? Ci si può servire di prodotti veloci e piccoli trucchi per lasciarsi poi libere per tutto il resto degli impegni ma comparire sempre impeccabili.

Linfodrenaggio: un massaggio anticellulite per il benessere del corpo

12 Ott 2011 La cellulite è un problema che accomuna molte donne e i trattamenti estetici per curarne almeno gli inestetismi si sprecano. Tra questi c'è anche il linfodrenaggio, uno speciale massaggio anticellulite per il benessere del corpo.

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