Eliminare la cellulite in modo sano e naturale

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    Eliminare la cellulite in modo sano e naturale

    Odiosa, difficile da combattere, ostinata. Di cosa stiamo parlando? Della cellulite. Silenziosa e determinata colpisce otto donne su dieci. Avete bivaccato tutto l’anno e adesso avete deciso di combatterla? Niente paura, l’importante è capire che la buccia d’arancia non è una punizione divina, ma solo un problema estetico nato da una certa predisposizione e magari anche da uno stile di vita sbagliato.

    Ginocchia, cosce e glutei sono le parti del corpo più colpite dalla cellulite, l’essenziale è non cadere nel tranello dei miracolosi intrugli o creme magiche e capire invece che con qualche piccola regola alimentare e un po’ di sport si può attenuare questo fastidioso inestetismo della pelle. Iniziamo dall’alimentazione, è opportuno bere molta acqua possibilmente povera di sodio, poi seguire una dieta corretta e sana mangiando molta verdura e frutta fresca cercando di evitare cibi fritti, conservati e grassi. Insomma fate sempre attenzione alla quantità e alla qualità di ciò che state per mangiare. Meglio se a tutto ciò associate uno stile di vita adeguato, quindi cercate di non fumare, di non bere alcolici e bevande gassose. Fare ginnastica è un’ottima scelta, magari dopo una bella passeggiata potete rilassarvi e scegliere di farvi coccolare con un bel massaggio che andrà ad aiutare la microcircolazione capillare e migliorare il drenaggio linfatico. Se tutto ciò non bastasse, potete anche aiutarvi con dei prodotti naturali che potrete scegliere in base al tipo di azione, come per esempio quella lipolitica o drenante. Se avete deciso di ricorrere alla tecnologia, potete affidarvi a strumenti come il laser e gli infrarossi. Un consiglio è quello di fare sempre attenzione alle cure fai da te e rivolgersi sempre agli esperti professionisti del settore.