Eliminare la cellulite in poco tempo

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    Eliminare la cellulite in poco tempo

    È possibile eliminare la cellulite in poco tempo? Sì ma serve davvero tanto impegno e dedizione. Vi forniremo dei consigli e delle mosse efficaci per eliminare la cellulite in poco tempo. Pronte a impegnarvi duramente?

    Prima di tutto dite stop alla vita sedentaria. Anche se lavorate in ufficio avete la possibilità di alzarvi dalla sedia. Andate voi a prendere le fotocopie e i fax che vi servono, quando rispondete al telefono mettetevi in piedi, nella pausa caffè offritevi voi per andare a prenderlo. Sono tutte ottime scuse per fare del movimento a lavoro perché l’importante è proprio questo: fare movimento.

    Camminate, è importantissimo camminare per sciogliere i grassi e bevete moltissimo, davvero tanto per combattere la ritenzione idrica.

    Seguite un’alimentazione sana: tanta verdura e tanta frutta. Dimenticate cibi grassi come quelli dei fast food!

    Infine acquistate una crema anticellulite e massaggiatevi. Magari fatevi aiutare da un’amica, una sorella, la mamma o vostro marito (se ne ha voglia!) ma è importante massaggiare lungamente per sciogliere i grassi in eccesso.

    Tutto chiaro?