Ginnastica facciale: esercizi (Foto)

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    Ginnastica facciale, esercizi contro rughe e occhiaie
    Ginnastica facciale, esercizi contro rughe e occhiaie. Conoscete gli esercizi contro le rughe e le occhiaie di ginnastica facciale? Avete mai praticato questi esercizi? Per non invecchiare e preservare la nostra pelle, specie del viso, noi donne siamo disposte a tutto! Le soluzioni anti tempo esistono e non sono solo cosmetiche o chirurgiche! Armate di pazienza e costanza, possiamo agire anche su un altro fronte e mantenere la pelle del viso più giovane e tonica possibile!

    Ginnastica facciale, esercizi contro rughe e occhiaie

    Conoscete gli esercizi contro le rughe e le occhiaie di ginnastica facciale? Avete mai praticato questi esercizi? Per non invecchiare e preservare la nostra pelle, specie del viso, noi donne siamo disposte a tutto! Le soluzioni anti tempo esistono e non sono solo cosmetiche o chirurgiche! Armate di pazienza e costanza, possiamo agire anche su un altro fronte e mantenere la pelle del viso più giovane e tonica possibile!

    creme

    creme

    Le creme antirughe sono comunque necessarie!

    creme antirughe

    creme antirughe

    ....applicarle mattina e sera!

    esercizi antirughe

    esercizi antirughe

    Certo, non possiamo classificarla come una vera disciplina, ma con i suoi 54 muscoli il viso merita di essere allenato proprio come il resto del corpo!

    esercizi contro le rughe

    esercizi contro le rughe

    I vantaggi? Niente rughe e borse!

    esercizi vari

    esercizi vari

    Le rughe, specie quelle d’espressione, non tardano a comparire e spesso sono il risultato di un’attività emotiva intensa, gesti ripetitivi e involontari che ripetiamo parlando, che si fissano sul viso e non vanno più via.

    esercizi viso

    esercizi viso

    Non bisogna pensare che svolgere questi esercizi sia troppo dispendioso in termini di tempo, perché bastano solo10 minuti al giorno!

    esercizio

    esercizio

    I 54 muscoli del viso, se allenati assiduamente, infatti, possono frenare i segni del tempo!

    vitamine

    vitamine

    anche le vitamine sono importanti per una pelle più giovane!

    zigomi tonici

    zigomi tonici

    Esercizio antirughe per guance e labbra: come posizione di partenza per ogni esercizio mantenete il viso rilassato e con un’espressione rilassata e naturale. Per il primo esercizio, riempite d’aria le guance e gonfiatele al massimo come un palloncino, rimanete così per 5 secondi, poi fate uscire l’aria soffiando. Ripetere l’esercizio antirughe per 4 volte consecutive.

    Bere

    Bere

    Anche l'idratazione è fondamentale per la pelle!

    collo

    collo

    Esercizio antirughe per rimodellare il contorno del viso e il collo: sollevate la testa e aprite la bocca, come se voleste mordere un frutto che pende dal ramo di un albero. Aumentate progressivamente la tensione dei muscoli del collo fino a dieci secondi prima di rilassarvi.

    collo sodo

    collo sodo

    esercizio per il collo.

    collo tonico

    collo tonico

    esercizio per rassodare i muscoli del collo.

    Copia di fronte senza rughe

    Copia di fronte senza rughe

    esercizio per la fronte.

    esercizi antirughe

    esercizi antirughe

    particolare esercizio antirughe.

    esercizi contro le rughe

    esercizi contro le rughe

    Esercizio antirughe per occhiaie e borse: ad occhi aperti mettete il dito indice e in mignolo agli angoli della palpebra inferiore poi cercate di chiudere gli occhi mentre le dita distendono la pelle del contorno.

    esercizi fronte

    esercizi fronte

    Gli esercizi per le rughe sono davvero tanti!

    esercizi vari

    esercizi vari

    vari esercizi per il viso.

    esercizio viso

    esercizio viso

    Il viso va allenato come il corpo!

    ginnastica

    ginnastica

    La ginnastica facciale è ottima contro le rughe e funziona!

    guance

    guance

    Un altro esercizio per la pelle del viso.

    labbra

    labbra

    esercizio per guance e labbra.

    occhi

    occhi

    Il contorno occhi è la parte più delicata!

    pelle al sole

    pelle al sole

    é importante proteggere la pelle al sole!

    pelle giovane

    pelle giovane

    Gli esercizi aiutano anche contro le occhiaie!

    pelle liscia

    pelle liscia

    Esercizio per la fronte.

    pelle senza rughe

    pelle senza rughe

    esercizio per il viso.

    pelle soda

    pelle soda

    esercizio per le guance.

    pelle tonica

    pelle tonica

    pelle tonica e soda con gli esercizi facciali!

    viso tonico

    viso tonico

    esercizio per il viso.

    vitamina C

    vitamina C

    Bere alimenti ricchi di vitamina C combatte l'invecchiamento!

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