Rimedi naturali contro gli occhi gonfi al mattino

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    Rimedi naturali contro gli occhi gonfi al mattino

    Può capitare di svegliarsi al mattino con gli occhi gonfi, ci sono persona a cui capita più spesso ed altre a cui non capita quasi mai, ci sono delle ragioni ben precise che portano a questo e si può cercare di prevenire questo inestetismo o anche di curarlo con rimedi naturali. Si tratta delle borse sotto gli occhi che solitamente affiorano in casi di stanchezza o dopo una notte di sonno intenso.

    Tecnicamente si tratta di un dislocamento del grasso periorbitario (contenuto all’interno del setto orbitale) all’esterno dell’orbita: il gonfiore, in questo caso però è permanente, il gonfiore mattutino in genere è dovuto semplicemente alla posizione supina che si tiene per molto tempo mentre si dorme. Fino ai 25/30 in genere c’è il gonfiore degli occhi, più in là con gli anni questo gonfiore si vedrà sempre di più sotto gli occhi. Ma è possibile rimediare appena sveglie.

    Occhi gonfi: cause

    In genere è utile cercare di identificare le cause che portano gli occhi gonfi per trovare il rimedio adatto ad ogni singola persona. Ecco le cause più frequenti che portano al gonfiore oculare del mattino:

    • Insonnia e disturbi del sonno;
    • Alimentazione scorretta;
    • Consumo di alcolici;
    • Fumo di sigarette;
    • Allergie;
    • Agenti atmosferici e aria inquinata (troppo sole, troppo freddo, troppo vento…);
    • Ereditarietà.

    Occhi gonfi: rimedi naturali

    • Bere molta acqua per limitare la ritenzione idrica;
    • Limitare il consumo di alcolici alla sera;
    • Limitare il consumo di sale, perché favorisce la ritenzione idrica;
    • Smettere di fumare;
    • Combattere l’insonnia, dormendo di più e meglio;
    • Mettere una fettina di patata sugli occhi almeno mezzora al mattino;
    • Mettere una fettina di cetriolo freddo sugli occhi per almeno 15 minuti al mattino;
    • Mettere la sera in frigo un cucchiaino, tirarlo fuori al mattino e tenerlo premuto sugli occhi con la parte concava finchè non si scalda;
    • Mettere due bustine di tè (meglio se verde) e lasciare in infusione gli occhi per 10 minuti;
    • Applicare sugli occhi l‘albume di un uovo montato a neve, lasciatelo seccare e poi risciacquate;
    • Mettere sugli occhi due batuffoli di cotone strizzati con latte freddo, 2 minuti di posa.