Filastrocche sulle verdure per bambini

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    Filastrocche sulle verdure per bambini

    Conoscete le filastrocche sulle verdure e la frutta per i bambini? Far mangiare cibi salutari ai più piccoli non è sempre facile, soprattutto quando questi vengono abituati a consumare merendine e dolciumi vari. Proporre ai bambini qualche piccola poesia in rima, permette di avvicinarli col gioco al cibo. Cercate, quindi, tra i divertenti componimenti, dedicati alle verdure, ma anche alla frutta e recitateli insieme ai vostri bambini!

    Filastrocca sulla frutta fresca

    Mangio tanta frutta fresca,

    grazie, datemi una pesca!

    L’acquolina ho già in bocca:

    per favore, un’albicocca!

    Sono ghiotto e te lo dico

    di assaggiare l’uva e il fico.

    Amo cogliere la frutta

    per mangiarmela poi tutta!

    I legumi

    Sono semi di tanti formati

    crudi o cotti van mangiati.

    Sono molto nutrienti.

    Fanno bene alle ossa e ai denti!

    I cereali

    Con i chicchi del buon grano,

    macinati piano piano,

    si prepatra la farina,

    bianca e leggera e morbidina.

    Con la farina che si cucina?

    Torte, pane e pasticcini, pasta e grissini.

    Se qualcosa ho dimenticato:

    dillo tu se l’hai mangiato!

    Frutta e verdura

    Anche i dolci sono per i bambini

    ma ne devi mangiare pochini.

    Ti fanno diventare grassottello

    mentre frutta e verdura ti fanno snello.

    Filastrocca della patata

    C’era una volta una patata

    che voleva sposarsi un’insalata

    ma gelosa la carota le disse:

    ‘ascolta e prendi nota

    tutti sanno che l’insalata

    proprio ieri si è sposata

    con un finocchio e con un uovo

    che le hanno fatto un vestito nuovo

    e ora sai che lei si vizia

    e si fa’ chiappar delizia!’

    La verdura

    La frutta è molto buona

    e ti aiuta a non esser cicciona.

    La verdura è salutare

    a ogni pasto la devi mangiare.

    Nel paese della frutta

    Nel paese della frutta, l’uva cattivissima e prepotente va’ in giro e quando incontra una mela:

    - Mela spostati, se no ti sparo…

    - Si si si.. scusami scusami, passa pure.

    L’ uva continua e va oltre… dopo un po’ incontra una pera…

    - Pera spostati se no ti faccio nera…

    - Per l’amor del cielo! Ecco mi sposto subito, scusami…

    E cosi’ avanti. Tutta la frutta e gli ortaggi si spostano al passare di questa uva cattivissima e prepotente. Ad un certo punto, l’uva incontra il fico:

    - Fico spostati altrimenti…

    Il fico che voleva fare il duro, dice:

    - No non mi sposto, non mi fai paura uva…

    - Vuoi fare a botte? Levati di mezzo!

    - No, non mi fai paura…

    - Guarda che ti sparo ! – estraendo un pistolone

    - Non ci credo… non mi prenderai in giro come gli altri..

    - Ah si? dice l’uva e…

    B A N G !!!

    - aaaaahhhhaaa… – grida il fico e casca per terra, morto.

    Morale della storia:

    Fico secco, Uva passa!

    Se volete invitare i bambini a mangiare la frutta e la verdura, proponete loro le ricette apposite oppure cercate tra i consigli per abituarli a mangiare in modo salutare!