Gambe pesanti in gravidanza, tutti i rimedi possibili

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    Gambe pesanti in gravidanza, tutti i rimedi possibili

    Tanti rimedi sono possibili per le gambe pesanti in gravidanza. Avere le gambe pesanti in gravidanza è un disturbo comune, soprattutto d’estate, quando il caldo ha di sicuro un suo peso. Il fastidio delle gambe pesanti inizia fin dall’inizio della gravidanza. Molti rimedi sono comunque possibili per alleviare il fastidio. Tra i rimedi per le gambe pesanti in gravidanza in primis il movimento; il più consigliato a questo scopo è il nuoto, ma sono utili anche le camminate.

    Ancora, in caso di gambe pesanti in gravidanza, è controindicato indossare indumenti troppo stretti o con elastici come le autoreggenti e i gambaletti. Se andate in vacanza col pancione, poi, evitate di esporre troppo le gambe al sole. Ancora, preferite sempre la doccia ad un bagno caldo, in quanto l’acqua calda del bagno incide sulla circolazione. Tra i rimedi per le gambe pesanti in gravidanza anche un cuscino, da mettere sotto il materasso per dormire con le gambe leggermente più sollevate. In questi casi, chiaramente, è meglio non esagerare con l’altezza e disporre sempre il cuscino sotto il materasso e non sopra. Tra i rimedi per le gambe pesanti in gravidanza anche le calze a compressione graduata. Ancora, evitate di stare troppo a lungo sedute, quindi, anche durante i viaggi, concedetevi delle soste per riattivare la circolazione. Infine, sarebbe meglio evitare la ceretta a caldo, ma preferire il rasoio o una buona crema depilatoria. Tra i rimedi per le gambe pesanti in gravidanza anche i prodotti defatiganti a base di centella, vita rosse o mirtillo. Questi prodotti non solo danno una immediata sensazione di benessere, ma aiutano anche la circolazione.