Integratori in gravidanza e allattamento, perchè assumerli

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    Integratori in gravidanza e allattamento, perchè assumerli

    Alcuni integratori possono essere assunti anche durante la gravidanza e l’allattamento. Gli integratori fanno ormai parte della nostra vita, anche se è chiaro che essi non vanno mai intesi come sostituti di una dieta bilanciata e uno stile di vita sano. Per quanto riguarda l’assunzione degli integratori in gravidanza e allattamento essi non sono di per sé sconsigliati, ma vanno comunque assunti sotto indicazione e controllo del medico.

    Gli integratori in gravidanza e allattamento possono essere assunti per far fronte a delle specifiche esigenze; in particolare il ginecologo può prescriverli per garantire un più adeguato apporto di vitamine e minerali al latte, se la donna fuma, se la produzione del latte è scarsa, in caso di stato temporaneo di stanchezza, se la donna soffre di anemia, se la donna segue una dieta sbilanciata o è vegetariana e in caso di forte stress. In ogni caso, è bene ribadirlo, gli integratori in gravidanza e allattamento vanno assunti solo su indicazione medica.