Sbalzi ormonali in gravidanza: è possibile che crescano i piedi?

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    Sbalzi ormonali in gravidanza: è possibile che crescano i piedi?

    Tutte sappiamo che in gravidanza cresce il pancione: ma sapevate che durante la gestazione può crescere anche il piede? Succede a molte donne incinta: non mi riferisco ai piedi gonfi ma ad una vera e propria crescita in lunghezza che costringe qualcuna a comprare scarpe di un numero più grandi. Non è però un fenomeno che si verifica per tutte. La spiegazione? Gli ormoni responsabili della crescita del piede sono gli stessi che regolano l’allargamento del ventre.

    La cosa più strana è che non si tratta di un fenomeno reversibile: le donne che hanno sperimentato questa crescita insolita del piede non sono più tornate ad indossare il loro numero di partenza. Ovviamente non è nulla di allarmante: cosa fare? Possiamo prenderci cura dei nostri piedi affaticati, grandi o piccoli che siano, seguendo alcuni semplici accorgimenti. Di tanto in tanto fate qualche esercizio apposito: ad esempio roteate le caviglie o eseguite movimenti circolari per aiutare l’elasticità delle articolazioni. Concedetevi dei massaggi o almeno degli auto massaggi per stimolare la circolazione e rigenerare la pelle costretta per ore ed ore nelle scarpe. Potete usare una crema rinfrescante alla menta o all’eucalipto. Ovviamente in gravidanza è d’obbligo scegliere scarpe comode. Praticate inoltre dei rigeneranti pediluvi: basta immergere i piedi per dieci minuti in acqua calda e salata per percepire subito una sensazione di sollievo.