Calorie

Alga Kombu, proprietà e controindicazioni per dimagrire

19 Mag 2017 L’alga Kombu ha diverse proprietà, anche per dimagrire, ma poche controindicazioni. L’alga Kombu, infatti, è ricca di proprietà benefiche che possiamo sfruttare per la nostra salute e il nostro benessere.

Quale tisana detox autunnale fa per te?

17 Ott 2016Quale tisana detox autunnale fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Con l'arrivo dei primi freddi, gli infusi sono sicuramente raccomandati; ce ne sono di tantissimi tipi ormai, ognuno indicato per combattere qualche inestetismo o prevenire qualche patologia.

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Le alghe che aiutano a dimagrire velocemente

14 Ott 2016 Le alghe che aiutano a dimagrire velocemente sono diverse. Le alghe sono poco sfruttate nella tradizione culinaria mediterranea, eppure sono ricche di sostanze che, non solo fanno bene all'organismo, ma aiutano anche a perdere peso naturalmente.

10 Snack con meno di 100 calorie

23 Feb 2015 Cercate degli snack con meno di 100 calorie? Ce ne sono tanti e vi possono aiutare a dimagrire oppure a restare in forma! Alternateli come spuntino di metà mattinata e metà pomeriggio, oltre ai tre pasti principali (colazione, pranzo e cena).

Conosci le calorie degli alimenti?

12 Gen 2015Conosci le calorie degli alimenti? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Chi segue una dieta o vuole rimanere in forma presta sempre molta attenzione a questi dati, non sempre riportati nelle etichette degli alimenti.

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Semi oleosi: proprietà antiossidanti e antietà

18 Dic 2014 Quali sono le proprietà dei semi oleosi? E soprattutto, quasi tutti i dietologi li escludono dalle diete perchè li ritengono troppo calorici, è giusto? Secondo i naturopati: assolutamente no.

Dieta ingrassante: cosa mangiare

29 Ago 2014 Cosa mangiare se si vuole seguire una dieta ingrassante? I problemi di linea sono spesso al centro dei nostri desideri e qualcuno dice che non si è mai contenti di ciò che si ha.

Cibi dietetici che saziano: quali sono i migliori?

12 Giu 2014 Cibi dietetici che saziano - L'incubo dei regimi dietetici dimagranti e' il dover mangiare porzioni ridotte di cibi con poche calorie e soffrire sempre la fame.

La dieta a punti funziona? Calcolo e tabella

28 Apr 2014 La dieta a punti funziona? E quali sono il calcolo e la tabella da applicare?

Come cucinare senza grassi

21 Gen 2014 Cucinare senza grassi fa bene alla salute, ma anche alla linea. Molte di noi, però, si saranno chieste anche come fare. In realtà, cucinare senza grassi è possibile, bastano pochi e semplici accorgimenti.

Alimenti privi di carboidrati: quali sono i più adatti per la dieta dimagrante

15 Mag 2013 Quali sono gli alimenti privi di carboidrati? Questi cibi sono indicati per la dieta dimagrante? Di dieta se ne parla sempre, non senza opinioni spesso più che discordanti sul tipo e la quantità di alimenti da consumare per dimagrire.

La dieta dei monaci buddisti: menu e ricette

04 Mar 2013 Dall'Oriente una nuova dieta promette di perdere almeno 4 kg in sette giorni. È la dieta dei monaci buddisti. Una dieta frugale, con menu e ricette semplici, che si basa sul consumo di riso, frutta, verdura e tisane, escludendo carne e pesce, olio e sale.

Fare sport la mattina aiuta a dimagrire

19 Set 2012 Il segreto di una linea perfetta non passa solo attraverso il consumo di calorie, l’alimentazione equilibrata e l’attività fisica; per stare in forma bisogna fare sport la mattina, poiché le conseguenze positive riguardano non solo l’organismo, ma anche la mente.

Aqua Zumba: dimagrire con ritmo, evitando il caldo

26 Lug 2012 L’Aqua Zumba è l’evoluzione dello Zumba Fitness, la disciplina che unisce l’utile al dilettevole e permette di dimagrire divertendosi con i balli caraibici.

Come bruciare calorie in spiaggia divertendosi

18 Lug 2012 Le vacanze estive corrispondono spesso alla spiaggia, al mare e al relax; la montagna è un’altra opzione, ma il caldo asfissiante tende a spostare l’ago della bilancia verso le località balneari, dove tra party, aperitivi, cocktail e abbuffate di pesce si rischia di rovinare in breve tutta la

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