Dieta

Consigli e menù delle diete più famose e particolari: dieta mediterranea, diete dimagranti e diete strane non avranno più segreti.

Come ridurre il lato b: esercizi e cosa mangiare

07 Feb 2017 Ridurre il lato b è uno dei desideri di molte donne: palestra, creme, massaggi, tanti sono i rimedi utilizzati, ma è importante soprattutto sapere quali esercizi fisici svolgere e cosa mangiare . Lo stile di vita attivo e la giusta alimentazione sono fondamentali per raggiungere l'obiettivo.

Come ridurre e rassodare la pancia velocemente: esercizi e alimentazione

23 Gen 2017 Ecco alcuni consigli su come ridurre e rassodare la pancia velocemente. Per ridurre il gonfiore addominale o la temutissima pancia flaccida,in poco tempo, è necessario tener conto di due fattori: esercizi e alimentazione.

Dieta Okinawa: come funziona e quali alimenti sono da preferire

13 Gen 2017 Tra le diete del momento c'è la dieta okinawa, ne avrete sicuramente già sentito parlare e probabilmente vi state chiedendo quali sono le sue origini, come funziona e quali alimenti sono da preferire per seguirla.

Digiuno: 5 buoni motivi per cui farlo

20 Ott 2016 Digiuno: ci sono almeno 5 buoni motivi per cui farlo! Sì, perchè si parla spesso della necessità di fare delle diete, ma pochissimo dell'esigenza di mettere a riposo – di tanto in tanto – tutti gli organi deputati alla digestione.

Dieta mima digiuno di Valter Longo: come farla

19 Ott 2016 La dieta mima di Valter Longo è tra le più famose del momento. Ma, come farla? Questa dieta è stata resa nota con il libro “La dieta della Longevità”, uscito il 15 settembre 2016.

Quale tisana detox autunnale fa per te?

17 Ott 2016Quale tisana detox autunnale fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Con l'arrivo dei primi freddi, gli infusi sono sicuramente raccomandati; ce ne sono di tantissimi tipi ormai, ognuno indicato per combattere qualche inestetismo o prevenire qualche patologia.

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Le alghe che aiutano a dimagrire velocemente

14 Ott 2016 Le alghe che aiutano a dimagrire velocemente sono diverse. Le alghe sono poco sfruttate nella tradizione culinaria mediterranea, eppure sono ricche di sostanze che, non solo fanno bene all'organismo, ma aiutano anche a perdere peso naturalmente.

Le erbe officinali per dimagrire e perdere peso

28 Set 2016 Le erbe officinali per dimagrire e perdere peso sono tante! In pochi pensano che per perdere i chili di troppo si possa ricorrere alle erbe; e invece è proprio così. Per dimagrire si possono assumere gli infusi e le tisane preparate con alcune erbe in particolare.

Come abbinare i cibi per non ingrassare: consigli pratici

29 Lug 2016 Come abbinare i cibi per non ingrassare? I consigli pratici che permettono di dimagrire e restare in forma sono tanti.

La dieta dimagrante del mango

26 Lug 2016 La dieta dimagrante del mango permette di perdere peso e di fare il pieno di vitamine e sali minerali. Ottima in estate, si può seguire per tutto l'anno per perdere qualche fastidioso chilo di troppo.

Termogenesi per dimagrire: cos’è e come funziona

20 Giu 2016 Termogenesi per dimagrire: cos’è e come funziona? Ebbene sì, per perdere peso si può sfruttare anche questo meccanismo metabolico, che non tutti conoscono. La termogenesi si basa sul principio che sia possibile dimagrire mangiando alcuni alimenti in particolare.

La dieta purificante per pelle e intestino

16 Giu 2016 La dieta purificante per pelle e intestino permette di depurarsi grazie a tutti quegli alimenti che hanno un'azione rigenerante su tutto l'organismo.

La dieta di Kate Moss per dimagrire e disintossicarsi

15 Giu 2016 La dieta di Kate Moss per dimagrire e disintossicarsi è stata svelata dalla sua nutrizionista, Amanda Hamilton, che sul Dalymail assicura che, grazie ad essa, in una settimana si riescono a perdere almeno 2 chili e si riesce a disintossicarsi completamente.

Caffè verde: proprietà e benefici per dimagrire

24 Mag 2016 Il caffè verde ha diverse proprietà e benefici ed è utile per dimagrire naturalmente. Anche le controindicazioni sono poche. Il caffè verde è una miscela di varietà di caffè non torrefatto, cioè non lavorato.

Metodo Adamski: la dieta e come funziona

23 Mag 2016 La dieta o metodo Adamski sta spopolando nell'ultimo periodo. Ma, come funziona? La dottoressa Adamski ha condotto per anni diverse ricerche sull'apparato digerente e ha individuato alcune dritte che permettono, non solo di dimagrire, ma anche di mantenersi in forma. E...

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