Dieta

Consigli e menù delle diete più famose e particolari: dieta mediterranea, diete dimagranti e diete strane non avranno più segreti.

Termogenesi per dimagrire: cos’è e come funziona

20 Giu 2016 Termogenesi per dimagrire: cos’è e come funziona? Ebbene sì, per perdere peso si può sfruttare anche questo meccanismo metabolico, che non tutti conoscono. La termogenesi si basa sul principio che sia possibile dimagrire mangiando alcuni alimenti in particolare.

La dieta purificante per pelle e intestino

16 Giu 2016 La dieta purificante per pelle e intestino permette di depurarsi grazie a tutti quegli alimenti che hanno un'azione rigenerante su tutto l'organismo.

La dieta di Kate Moss per dimagrire e disintossicarsi

15 Giu 2016 La dieta di Kate Moss per dimagrire e disintossicarsi è stata svelata dalla sua nutrizionista, Amanda Hamilton, che sul Dalymail assicura che, grazie ad essa, in una settimana si riescono a perdere almeno 2 chili e si riesce a disintossicarsi completamente.

Caffè verde: proprietà e benefici per dimagrire

24 Mag 2016 Il caffè verde ha diverse proprietà e benefici ed è utile per dimagrire naturalmente. Anche le controindicazioni sono poche. Il caffè verde è una miscela di varietà di caffè non torrefatto, cioè non lavorato.

Metodo Adamski: la dieta e come funziona

23 Mag 2016 La dieta o metodo Adamski sta spopolando nell'ultimo periodo. Ma, come funziona? La dottoressa Adamski ha condotto per anni diverse ricerche sull'apparato digerente e ha individuato alcune dritte che permettono, non solo di dimagrire, ma anche di mantenersi in forma. E...

Carenza di magnesio: sintomi, cause e cosa mangiare

03 Mag 2016 I sintomi e le cause della carenza di magnesio sono diversi. Ma, cosa mangiare in questi casi per garantirsi il giusto apporto di questo minerale? Il magnesio è un microelemento presente soprattutto nel sangue e nelle ossa.

Quale centrifugato detox fa per te? [TEST]

15 Apr 2016Quale centrifugato detox fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Mettersi a dieta non è l'unico modo per restare in forma e perdere peso.

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La dieta del panino per dimagrire, adatta per chi ha poco tempo

01 Apr 2016 La dieta del panino per dimagrire è adatta a chi ha poco tempo, ma vuole comunque restare in forma. Purtroppo, i ritmi frenetici della vita quotidiana non ci permettono sempre di seguire un’alimentazione corretta, variegata e salutare.

Dieta del cioccolato fondente: il menù che funziona

30 Mar 2016 Dieta del cioccolato fondente: il menù che funziona è semplice e soprattutto gustoso! Chi non ha mai sognato di dimagrire mangiando cioccolato? Ebbene, anche questo è possibile, grazie al cioccolato fondente! La dieta del cioccolato apporta circa 1.300-1.

Zafferano: proprietà e benefici

23 Mar 2016 Lo zafferano ha tante proprietà e benefici che non tutti conoscono. Lo zafferano è una pianta originaria dell’Asia Minore da cui si ricava la spezia che utilizziamo in cucina per condire le pietanze.

Dieta del gruppo sanguigno per il gruppo A

04 Mar 2016 Dieta del gruppo sanguigno per il gruppo A: ne avete mai sentito parlare? La dieta del gruppo sanguigno è molto in voga negli ultimi tempi e si basa sul principio secondo cui ogni gruppo vive meglio con l’assunzione di certi alimenti.

Tutti i benefici del cavolfiore

02 Mar 2016 I benefici del cavolfiore sono davvero tanti! Si parla sempre di quanto sia importante consumare frutta e verdura. Gli esperti consigliano di mangiare almeno cinque piccole porzioni di ortaggi e frutta al giorno.

Dieta delle uova: menù e come funziona

22 Feb 2016 Dieta delle uova: come funziona e qual è il menù da seguire? Le uova sono ricche di proteine, ma possono essere utili anche per perdere peso e mantenersi in forma. La dieta delle uova, in particolare, può essere seguita per circa una settimana e permette di perdere fino a 5 chili.

Grasso addominale: i rimedi veloci ed efficaci per eliminarlo

16 Feb 2016 Grasso addominale: i rimedi veloci ed efficaci per eliminarlo sono diversi. Il grasso addominale è sicuramente l’accumulo adiposo più fastidioso sia per le donne che per gli uomini. In tanti cercano di eliminarlo facendo attività fisica in palestra o frequentando i vari corsi.

Dieta del gruppo sanguigno per il gruppo B

02 Feb 2016 La dieta del gruppo sanguigno per il gruppo B è una delle diete ideate sul gruppo sanguigno di appartenenza. L’idea è che ogni gruppo abbia bisogno, per stare bene e mantenersi in forma, di alcuni alimenti a discapito di alti. Questi ultimi, quindi, andrebbero evitati oppure limitati.

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