Dieta

Consigli e menù delle diete più famose e particolari: dieta mediterranea, diete dimagranti e diete strane non avranno più segreti.

Dieta del gruppo sanguigno per il gruppo B

02 Feb 2016La dieta del gruppo sanguigno per il gruppo B è una delle diete ideate sul gruppo sanguigno di appartenenza. L’idea è che ogni gruppo abbia bisogno, per stare bene e mantenersi in forma, di alcuni alimenti a discapito di alti. Questi ultimi, quindi, andrebbero evitati oppure limitati.

Che rapporto hai con il cibo? [TEST]

29 Gen 2016Che rapporto hai con il cibo? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Il rapporto con il cibo può essere spia di problematiche psicologiche, come nel caso dell’anoressia e della bulimia.

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Quale cibo dimagrante sei? [TEST]

18 Gen 2016Quale cibo dimagrante sei? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Dimagrire richiede, generalmente, la consulenza di esperti del settore, quindi dietologi e nutrizionisti. Quando si devono perdere tanti chili, quindi, si consiglia di rivolgersi a un medico competente.

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Garcinia cambogia: benefici e controindicazioni

13 Gen 2016La garcinia cambogia ha diversi benefici e poche controindicazioni. Non molti conoscono questa droga, ricavata dalle bucce del frutto di Garcinia cambogia, una pianta appartenente alla famiglia delle Clussiaceae.

Rabarbaro: proprietà, benefici e controindicazioni

28 Dic 2015Le proprietà, i benefici e le controindicazioni del rabarbaro sono diversi. Il rabarbaro è una pianta originaria della Cina e del Tibet dalle grandi foglie e dai fiori di modeste dimensioni. L’utilizzo del rabarbaro viene fatto risalire già al 2.700 a.C.

Crusca d’avena: proprietà, benefici e controindicazioni

22 Dic 2015La crusca d’avena ha diverse proprietà e benefici. Anche le controindicazioni sono poche; per questo possiamo sfruttare questo cerale per la cura e la prevenzione di diverse patologie e fastidi.

Omega 6: benefici, proprietà e dove si trovano

16 Dic 2015Gli acidi grassi Omega 6 hanno diverse proprietà e benefici. Ma, dove si trovano? Si sente spesso parlare di integratori alimentari che vanno ad apportare proprio queste sostanze benefiche, ma non tutti sanno perché esse siano così importanti e in che quantità vadano assunte.

Sei a rischio carenza di ferro? [TEST]

17 Nov 2015Sei a rischio carenza di ferro? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Il ferro è un minerale indispensabile per la nostra salute, che è contenuto prevalentemente nella carne rossa e in alcuni legumi.

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Dieta del gruppo sanguigno per il gruppo AB

11 Nov 2015Qual è la dieta del gruppo sanguigno per il gruppo AB? Si sente parlare spesso delle diete che raccomandano o sconsigliano alcuni alimenti in base al tipo di gruppo sanguigno di appartenenza. Si tratta di un tipo di dieta elaborata già in tempi più remoti.

Quale dieta autunnale fa per te? [TEST]

06 Nov 2015Quale dieta autunnale fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! In autunno sentiamo tutti il bisogno di cominciare d’accapo, con l’attività fisica in palestra e i regimi alimentari più salutari.

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Dieta del gruppo sanguigno per il gruppo 0

12 Ott 2015La dieta del gruppo sanguigno per il gruppo 0 consiglia di assumere certi alimenti, limitando il consumo di altri. A proporre per primo la dieta del gruppo sanguigno è stato il naturopata Peter J. D’adamo nel 1997.

Dieta post vacanze: qual è la più adatta a te?

17 Set 2015Dieta post vacanze: qual è la più adatta a te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Tornati dalle vacanze si pensa a tanti buoni propositi che riguardano soprattutto la voglia di fare attività fisica e di perdere qualche chilo di troppo.

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Dieta delle 24 ore per dimagrire e disintossicarsi

07 Set 2015La dieta delle 24 ore vi permette di dimagrire ed è utile per disintossicarsi. Si sente parlare delle più svariate diete e tutte promettono risultati più o meno importanti.

Perde 49 chili ma ancora non accetta il suo corpo

16 Lug 2015Perde 49 chili ma ancora non accetta il suo corpo. «Ho raggiunto il mondo delle persone di medie dimensioni. Ma questo non significa che io abbia raggiunto un equilibrio.

Sedano: proprietà dimagranti e curative

23 Giu 2015Il sedano ha proprietà curative, oltre che dimagranti. Il sedano è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Ombrellifere, dal profumo delicato e fresco.

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