Alimentazione

Ceci: proprietà nutritive e controindicazioni

13 Lug 2016 I ceci hanno diverse proprietà nutritive e poche controindicazioni. I ceci erano noti già ai romani per gli effetti benefici sull'organismo. La pianta appartiene alla famiglia delle Fabaceae e risulta che fosse già coltivata durante l’età del bronzo.

5 abitudini che alterano il funzionamento della tiroide

23 Giu 2016 Quali sono le abitudini che alterano il funzionamento della tiroide? La tiroide è una ghiandola fondamentale che ha il compito di produrre gli ormoni necessari per il nostro metabolismo. Si tratta, insomma, di una ghiandola strettamente legata anche all'aumento di peso.

Sali di magnesio: proprietà e benefici

21 Giu 2016 I sali di magnesio hanno diverse proprietà e benefici. Si tratta di sali che si possono assumere ad uso alimentare o in forma di integratori. Questi sali contribuiscono ad integrare nell'organismo il giusto grado di magnesio, un minerale molto importante per numerosi processi biologici.

Termogenesi per dimagrire: cos’è e come funziona

20 Giu 2016 Termogenesi per dimagrire: cos’è e come funziona? Ebbene sì, per perdere peso si può sfruttare anche questo meccanismo metabolico, che non tutti conoscono. La termogenesi si basa sul principio che sia possibile dimagrire mangiando alcuni alimenti in particolare.

La dieta purificante per pelle e intestino

16 Giu 2016 La dieta purificante per pelle e intestino permette di depurarsi grazie a tutti quegli alimenti che hanno un'azione rigenerante su tutto l'organismo.

La dieta di Kate Moss per dimagrire e disintossicarsi

15 Giu 2016 La dieta di Kate Moss per dimagrire e disintossicarsi è stata svelata dalla sua nutrizionista, Amanda Hamilton, che sul Dalymail assicura che, grazie ad essa, in una settimana si riescono a perdere almeno 2 chili e si riesce a disintossicarsi completamente.

Tutte le proprietà e i benefici delle ciliegie

09 Giu 2016 Le proprietà e i benefici delle ciliegie sono davvero tantissimi! Per questo, con l'arrivo della bella stagione, ne possiamo consumare per ricavarne effetti salutari per tutto l'organismo.

Lenticchie: tutte le proprietà benefiche

31 Mag 2016 Conoscete le proprietà benefiche delle lenticchie? I legumi sono un alimento indispensabile per la nostra dieta. Eppure, gli italiani non ne consumano ancora tanti.

Avocado: ecco perché fa bene

27 Mag 2016 Avocado: perchè fa bene? La frutta esotica fa particolarmente bene alla nostra salute, ma ancora oggi sono pochi gli italiani che la consumano con assiduità. Spesso è anche il prezzo a fare la differenza, ma le proprietà benefiche e nutrizionali di questo frutto sono davvero tante.

Fame emotiva: i rimedi per combatterla

25 Mag 2016 Fame emotiva: i rimedi per combatterla sono tanti. Avete mai sentito parlare della fame emotiva? Ebbene, pare che anche questo tipo di approccio con il cibo possa condizionare la nostra linea, oltre che il nostro benessere psico-fisico.

Caffè verde: proprietà e benefici per dimagrire

24 Mag 2016 Il caffè verde ha diverse proprietà e benefici ed è utile per dimagrire naturalmente. Anche le controindicazioni sono poche. Il caffè verde è una miscela di varietà di caffè non torrefatto, cioè non lavorato.

Metodo Adamski: la dieta e come funziona

23 Mag 2016 La dieta o metodo Adamski sta spopolando nell'ultimo periodo. Ma, come funziona? La dottoressa Adamski ha condotto per anni diverse ricerche sull'apparato digerente e ha individuato alcune dritte che permettono, non solo di dimagrire, ma anche di mantenersi in forma. E...

Cicerchia: proprietà, benefici e controindicazioni

20 Mag 2016 La cicerchia ha diverse proprietà e benefici. Anche le controindicazioni ci sono, per questo è importante consumarla solo se priva di alcune sostanze che la rendono tossica. La cicerchia, come molti già saprannno, è un legume appartenente alla famiglia delle Fabaceae.

Semi di Chia: proprietà e benefici per la salute

17 Mag 2016 I semi di Chia hanno tantissime proprietà e benefici per la salute.

Lamponi: proprietà benefiche e controindicazioni

16 Mag 2016 Le proprietà benefiche dei lamponi sono tante. Le controindicazioni? Pochissime! I frutti di bosco, tra cui anche i lamponi, sono particolarmente benefici per il nostro organismo perchè contengono sostanze antiossidanti naturali che proteggono dall'invecchiamento cellulare.

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