Alimentazione

Succo di pomodoro: proprietà e benefici

30 Set 2016 Il succo di pomodoro da bere ha diverse proprietà e benefici. Non tutti conoscono le proprietà benefiche del pomodoro che, invece, è ricco di preziose sostanze utili al mantenimento del nostro benessere psico-fisico.

Le erbe officinali per dimagrire e perdere peso

28 Set 2016 Le erbe officinali per dimagrire e perdere peso sono tante! In pochi pensano che per perdere i chili di troppo si possa ricorrere alle erbe; e invece è proprio così. Per dimagrire si possono assumere gli infusi e le tisane preparate con alcune erbe in particolare.

Bacche di Maqui: proprietà, benefici e controindicazioni

19 Set 2016 Le bacche di Maqui hanno diverse proprietà e benefici. Le controindicazioni, invece, sono poche, anche per le persone anziane e i bambini. Le bacche di Maqui sono conosciute anche con il nome di “mirtillo della Patagonia” e sono note soprattutto per il loro alto potere antiossidante.

Come abbinare i cibi per non ingrassare: consigli pratici

29 Lug 2016 Come abbinare i cibi per non ingrassare? I consigli pratici che permettono di dimagrire e restare in forma sono tanti.

La dieta dimagrante del mango

26 Lug 2016 La dieta dimagrante del mango permette di perdere peso e di fare il pieno di vitamine e sali minerali. Ottima in estate, si può seguire per tutto l'anno per perdere qualche fastidioso chilo di troppo.

Ceci: proprietà nutritive e controindicazioni

13 Lug 2016 I ceci hanno diverse proprietà nutritive e poche controindicazioni. I ceci erano noti già ai romani per gli effetti benefici sull'organismo. La pianta appartiene alla famiglia delle Fabaceae e risulta che fosse già coltivata durante l’età del bronzo.

5 abitudini che alterano il funzionamento della tiroide

23 Giu 2016 Quali sono le abitudini che alterano il funzionamento della tiroide? La tiroide è una ghiandola fondamentale che ha il compito di produrre gli ormoni necessari per il nostro metabolismo. Si tratta, insomma, di una ghiandola strettamente legata anche all'aumento di peso.

Sali di magnesio: proprietà e benefici

21 Giu 2016 I sali di magnesio hanno diverse proprietà e benefici. Si tratta di sali che si possono assumere ad uso alimentare o in forma di integratori. Questi sali contribuiscono ad integrare nell'organismo il giusto grado di magnesio, un minerale molto importante per numerosi processi biologici.

Termogenesi per dimagrire: cos’è e come funziona

20 Giu 2016 Termogenesi per dimagrire: cos’è e come funziona? Ebbene sì, per perdere peso si può sfruttare anche questo meccanismo metabolico, che non tutti conoscono. La termogenesi si basa sul principio che sia possibile dimagrire mangiando alcuni alimenti in particolare.

La dieta purificante per pelle e intestino

16 Giu 2016 La dieta purificante per pelle e intestino permette di depurarsi grazie a tutti quegli alimenti che hanno un'azione rigenerante su tutto l'organismo.

La dieta di Kate Moss per dimagrire e disintossicarsi

15 Giu 2016 La dieta di Kate Moss per dimagrire e disintossicarsi è stata svelata dalla sua nutrizionista, Amanda Hamilton, che sul Dalymail assicura che, grazie ad essa, in una settimana si riescono a perdere almeno 2 chili e si riesce a disintossicarsi completamente.

Tutte le proprietà e i benefici delle ciliegie

09 Giu 2016 Le proprietà e i benefici delle ciliegie sono davvero tantissimi! Per questo, con l'arrivo della bella stagione, ne possiamo consumare per ricavarne effetti salutari per tutto l'organismo.

Lenticchie: tutte le proprietà benefiche

31 Mag 2016 Conoscete le proprietà benefiche delle lenticchie? I legumi sono un alimento indispensabile per la nostra dieta. Eppure, gli italiani non ne consumano ancora tanti.

Avocado: ecco perché fa bene

27 Mag 2016 Avocado: perchè fa bene? La frutta esotica fa particolarmente bene alla nostra salute, ma ancora oggi sono pochi gli italiani che la consumano con assiduità. Spesso è anche il prezzo a fare la differenza, ma le proprietà benefiche e nutrizionali di questo frutto sono davvero tante.

Fame emotiva: i rimedi per combatterla

25 Mag 2016 Fame emotiva: i rimedi per combatterla sono tanti. Avete mai sentito parlare della fame emotiva? Ebbene, pare che anche questo tipo di approccio con il cibo possa condizionare la nostra linea, oltre che il nostro benessere psico-fisico.

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