Alimentazione

Tutte le proprietà e i benefici delle ciliegie

09 Giu 2016 Le proprietà e i benefici delle ciliegie sono davvero tantissimi! Per questo, con l'arrivo della bella stagione, ne possiamo consumare per ricavarne effetti salutari per tutto l'organismo.

Lenticchie: tutte le proprietà benefiche

31 Mag 2016 Conoscete le proprietà benefiche delle lenticchie? I legumi sono un alimento indispensabile per la nostra dieta. Eppure, gli italiani non ne consumano ancora tanti.

Avocado: ecco perché fa bene

27 Mag 2016 Avocado: perchè fa bene? La frutta esotica fa particolarmente bene alla nostra salute, ma ancora oggi sono pochi gli italiani che la consumano con assiduità. Spesso è anche il prezzo a fare la differenza, ma le proprietà benefiche e nutrizionali di questo frutto sono davvero tante.

Fame emotiva: i rimedi per combatterla

25 Mag 2016 Fame emotiva: i rimedi per combatterla sono tanti. Avete mai sentito parlare della fame emotiva? Ebbene, pare che anche questo tipo di approccio con il cibo possa condizionare la nostra linea, oltre che il nostro benessere psico-fisico.

Caffè verde: proprietà e benefici per dimagrire

24 Mag 2016 Il caffè verde ha diverse proprietà e benefici ed è utile per dimagrire naturalmente. Anche le controindicazioni sono poche. Il caffè verde è una miscela di varietà di caffè non torrefatto, cioè non lavorato.

Metodo Adamski: la dieta e come funziona

23 Mag 2016 La dieta o metodo Adamski sta spopolando nell'ultimo periodo. Ma, come funziona? La dottoressa Adamski ha condotto per anni diverse ricerche sull'apparato digerente e ha individuato alcune dritte che permettono, non solo di dimagrire, ma anche di mantenersi in forma. E...

Cicerchia: proprietà, benefici e controindicazioni

20 Mag 2016 La cicerchia ha diverse proprietà e benefici. Anche le controindicazioni ci sono, per questo è importante consumarla solo se priva di alcune sostanze che la rendono tossica. La cicerchia, come molti già saprannno, è un legume appartenente alla famiglia delle Fabaceae.

Semi di Chia: proprietà e benefici per la salute

17 Mag 2016 I semi di Chia hanno tantissime proprietà e benefici per la salute.

Lamponi: proprietà benefiche e controindicazioni

16 Mag 2016 Le proprietà benefiche dei lamponi sono tante. Le controindicazioni? Pochissime! I frutti di bosco, tra cui anche i lamponi, sono particolarmente benefici per il nostro organismo perchè contengono sostanze antiossidanti naturali che proteggono dall'invecchiamento cellulare.

Mirto: proprietà e benefici

12 Mag 2016 Le proprietà e i benefici del mirto sono diversi. La pianta del mirto appartiene alla famiglia delle Mirtaceae, di cui si possono sfruttare le foglie, i fiori e le bacche.

Carenza di magnesio: sintomi, cause e cosa mangiare

03 Mag 2016 I sintomi e le cause della carenza di magnesio sono diversi. Ma, cosa mangiare in questi casi per garantirsi il giusto apporto di questo minerale? Il magnesio è un microelemento presente soprattutto nel sangue e nelle ossa.

Pane di grano saraceno: proprietà e benefici

19 Apr 2016 Il pane di grano saraceno ha diverse proprietà e benefici. Queste sono dovute proprio alla presenza del grano saraceno, una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Poligonacee, originaria dell’Asia. Non si tratta, dunque, come molti pensano, di un cereale.

Datteri: tutte le proprietà e i benefici

18 Apr 2016 Datteri: le proprietà e i benefici sono tanti! I datteri sono frutti della pianta Phoenix Dactylifera, originaria del Nord Africa. Grazie al loro alto contenuto di zuccheri, i datteri vengono utilizzati come alimento tipico sia in Arabia che in Africa.

Quale centrifugato detox fa per te? [TEST]

15 Apr 2016Quale centrifugato detox fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Mettersi a dieta non è l'unico modo per restare in forma e perdere peso.

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Trigliceridi: cosa sono e a cosa servono

11 Apr 2016 Trigliceridi: cosa sono e a cosa servono? Si sente spesso parlare dei trigliceridi, senza sapere cosa siano e che ruolo essi abbiano nel funzionamento del nostro organismo. Si tratta, però, di valori importanti, che possono raccontarci tanto circa lo stato di salute del nostro organismo.

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