Alimentazione

La dieta del panino per dimagrire, adatta per chi ha poco tempo

01 Apr 2016 La dieta del panino per dimagrire è adatta a chi ha poco tempo, ma vuole comunque restare in forma. Purtroppo, i ritmi frenetici della vita quotidiana non ci permettono sempre di seguire un’alimentazione corretta, variegata e salutare.

Amaranto: proprietà benefiche e come utilizzarlo in cucina

31 Mar 2016 Amaranto: quali sono le proprietà benefiche e come utilizzarlo in cucina? L’amaranto è una pianta erbacea della famiglia delle Amarantacee, già conosciuta e sfruttata per le sue proprietà benefiche ai tempi degli Incas e degli Atzechi.

Dieta del cioccolato fondente: il menù che funziona

30 Mar 2016 Dieta del cioccolato fondente: il menù che funziona è semplice e soprattutto gustoso! Chi non ha mai sognato di dimagrire mangiando cioccolato? Ebbene, anche questo è possibile, grazie al cioccolato fondente! La dieta del cioccolato apporta circa 1.300-1.

Anoressia nervosa: sintomi e cause

24 Mar 2016 Anoressia nervosa: quali sono i sintomi e le cause? Si parla speso di anoressia e meno di anoressia nervosa. I sintomi sono gli stessi: perdita di peso rilevante, paura di ingrassare anche quando si è magri e scomparsa delle mestruazioni.

Zafferano: proprietà e benefici

23 Mar 2016 Lo zafferano ha tante proprietà e benefici che non tutti conoscono. Lo zafferano è una pianta originaria dell’Asia Minore da cui si ricava la spezia che utilizziamo in cucina per condire le pietanze.

Sei a rischio intolleranze alimentari? [TEST]

16 Mar 2016Sei a rischio intolleranze alimentari? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Le intolleranze alimentari sono sempre più diffuse, soprattutto tra i bambini e le donne.

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Carenza di vitamina A: sintomi e cibi che la contengono

09 Mar 2016 I sintomi della carenza di vitamina A sono diversi.

Dieta del gruppo sanguigno per il gruppo A

04 Mar 2016 Dieta del gruppo sanguigno per il gruppo A: ne avete mai sentito parlare? La dieta del gruppo sanguigno è molto in voga negli ultimi tempi e si basa sul principio secondo cui ogni gruppo vive meglio con l’assunzione di certi alimenti.

Tutti i benefici del cavolfiore

02 Mar 2016 I benefici del cavolfiore sono davvero tanti! Si parla sempre di quanto sia importante consumare frutta e verdura. Gli esperti consigliano di mangiare almeno cinque piccole porzioni di ortaggi e frutta al giorno.

Mango: proprietà nutritive e dimagranti

29 Feb 2016 Il mango ha diverse proprietà nutritive, nonché dimagranti. La pianta del mango è originaria dell’Asia, ma oggi è coltivata in quasi tutti i paesi tropicali ed è reperibile durante tutto l’anno. La polpa del frutto è di color giallo arancio e le specie esistenti sono circa 400.

Tutti gli alimenti che causano mal di testa

26 Feb 2016 Ebbene sì, ci sono anche diversi alimenti che causano mal di testa. Le donne soprattutto soffrono spesso di emicrania, senza sapere che sono anche alcuni alimenti a scatenare questi attacchi, spesso improvvisi.

Dieta delle uova: menù e come funziona

22 Feb 2016 Dieta delle uova: come funziona e qual è il menù da seguire? Le uova sono ricche di proteine, ma possono essere utili anche per perdere peso e mantenersi in forma. La dieta delle uova, in particolare, può essere seguita per circa una settimana e permette di perdere fino a 5 chili.

Hai bisogno di depurarti? [TEST]

19 Feb 2016Hai bisogno di depurarti? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Capita spesso di sentirsi gonfi ed appesantiti, soprattutto quando si consumano cibi grassi e raffinati. In questi casi ne può risentire il fegato e la digestione in generale, che risulta più lenta e difficile.

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Grasso addominale: i rimedi veloci ed efficaci per eliminarlo

16 Feb 2016 Grasso addominale: i rimedi veloci ed efficaci per eliminarlo sono diversi. Il grasso addominale è sicuramente l’accumulo adiposo più fastidioso sia per le donne che per gli uomini. In tanti cercano di eliminarlo facendo attività fisica in palestra o frequentando i vari corsi.

Bacche di sambuco: proprietà e controindicazioni

04 Feb 2016 Le proprietà delle bacche di sambuco sono diverse; le controindicazioni, invece, sono poche, anche per bambini e anziani.

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