Alimentazione

Cosa mangiare per una colazione sana

21 Set 2015 Cosa mangiare per una colazione sana? La colazione è sicuramente il pasto più importante della giornata, ma molto spesso la sottovalutiamo perché abbiamo poco tempo da dedicarle. E così mangiamo fugacemente quello che ci capita sotto mano.

Dieta post vacanze: qual è la più adatta a te?

17 Set 2015Dieta post vacanze: qual è la più adatta a te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Tornati dalle vacanze si pensa a tanti buoni propositi che riguardano soprattutto la voglia di fare attività fisica e di perdere qualche chilo di troppo.

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Dieta delle 24 ore per dimagrire e disintossicarsi

07 Set 2015 La dieta delle 24 ore vi permette di dimagrire ed è utile per disintossicarsi. Si sente parlare delle più svariate diete e tutte promettono risultati più o meno importanti.

Miele di girasole: proprietà e benefici

01 Set 2015 Anche il miele di girasole ha tante proprietà e benefici. Il miele, in genere, ha tante proprietà terapeutiche perchè è conosciuto da sempre come antibiotico naturale.

Germogli di soia: proprietà e benefici

07 Ago 2015 I germogli di soia hanno diverse proprietà e benefici. Noti fin dall’antichità in oriente, questi germogli hanno poche calorie e quindi sono adatti anche a chi vuole perdere peso o mantenere la linea.

Sei sensibile al glutine? [TEST]

05 Ago 2015Sei sensibile al glutine? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Sono sempre di più le persone che soffrono di intolleranze alimentari, ma non tutti ne sanno riconoscere i sintomi.

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Latte di avena: benefici e controindicazioni

24 Lug 2015 Il latte di avena ha tanti benefici e pochissime controindicazioni. Si tratta di una delle tante bevande che possono sostituire il latte vaccino, quando non si può assumerlo o semplicemente si vuole sostituirlo. Il latte di avena è indicato, anzitutto, a chi segue una dieta vegana o vegetariana.

Latte di riso: proprietà e benefici

21 Lug 2015 Il latte di riso ha tante proprietà e benefici per la salute. Si tratta di un latte vegetale di derivazione non animale. Esso, infatti, viene ricavato dai chicchi di riso e la ricetta può essere seguita anche a casa, se si vuole prepararlo fai da te.

Perde 49 chili ma ancora non accetta il suo corpo

16 Lug 2015 Perde 49 chili ma ancora non accetta il suo corpo. «Ho raggiunto il mondo delle persone di medie dimensioni. Ma questo non significa che io abbia raggiunto un equilibrio.

Natto giapponese: proprietà benefiche per la salute

15 Lug 2015 Conoscete le proprietà benefiche del natto giapponese? Il natto, o nattou, è un alimento che si consuma tradizionalmente in Giappone e deriva dalla fermentazione dei fagioli di soia. Si tratta di un preparato abbastanza proteico, ricco di proprietà benefiche per la salute.

Latte di soia: ecco perché fa bene

10 Lug 2015 Perchè fa bene il latte di soia? Il latte di soia può essere una buona alternativa al latte bovino per chi, per varie ragioni, non può assumere prodotti di origine animale.

Sedano: proprietà dimagranti e curative

23 Giu 2015 Il sedano ha proprietà curative, oltre che dimagranti. Il sedano è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Ombrellifere, dal profumo delicato e fresco.

Proprietà e benefici del cetriolo

16 Giu 2015 Il cetriolo ha tante proprietà e benefici. Questa pianta, appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee, fu probabilmente introdotta nel bacino mediterraneo dagli Egiziani.

Anguria, proprietà e benefici

11 Giu 2015 Le proprietà e i benefici dell’anguria sono tantissimi! Con l’arrivo dell’estate questo frutto la fa da padrone indiscusso perché è sicuramente uno dei più rinfrescanti e dissetanti. Oltre ad avere un sapore delizioso, l'anguria ha anche tante proprietà nutritive e benefiche.

Puoi dimagrire baciando? [TEST]

08 Giu 2015Puoi dimagrire baciando? Inizia il test! Con l’arrivo della bella stagione cerchiamo tutti degli espedienti per perdere peso e risultare al massimo della forma. Voi, sapete se si può dimagrire semplicemente baciando? Per scoprirlo, rispondete alle domande di questo semplice test.

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