Benessere

Che tipo sei in palestra? [TEST]

01 Giu 2015Che tipo sei in palestra? Scoprilo rispondendo alle domande di questo piccolo test! Sei adatta per gli allenamenti intensivi, per quelli soft o per degli esercizi non troppo pesanti? I modi di vivere la palestra sono tanti e sicuramente si tratta di un’attività da praticare con costanza.

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Miglio: proprietà e benefici per la salute

26 Mag 2015 Conoscete le proprietà e i benefici del miglio? Il miglio è un cereale appartenente alla famiglia delle graminacee. In Europa è destinato prevalentemente all’alimentazione di uccelli e pollame, anche se viene coltivato soprattutto in India, Cina e Nigeria.

Quale sport esclusivo fa per te? [TEST]

13 Apr 2015Quale sport esclusivo fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test.

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Olio di pesce: proprietà, benefici e controindicazioni

08 Apr 2015 L’olio di pesce ha tanti benefici e proprietà, ma quali sono le possibili controindicazioni? L’olio di pesce è ottenuto dal fegato del merluzzo e contiene un'alta concentrazione di vitamine A e D.

Sport e fitness: qual è la disciplina più adatta a te?

06 Apr 2015Sport e fitness: qual è la disciplina più adatta a te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Lo sport dovrebbe fare parte della vita di tutti, perché aiuta a mantenersi in forma e in salute.

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Tisana al carciofo: proprietà e preparazione

03 Apr 2015 La tisana al carciofo ha diverse proprietà. La preparazione è molto semplice e può essere fatta anche in casa.

Tutte le proprietà cosmetiche e curative della lavanda

31 Mar 2015 La lavanda ha tantissime proprietà cosmetiche e curative. Conosciuta in tutto il mondo per i fiori dal tipico colore tra l'azzurro ed il lilla, la lavanda è ricca di proprietà benefiche e può essere utilizzata per la cura del corpo e della bellezza.

Aceto di mele: benefici e controindicazioni

23 Mar 2015 Conoscete i benefici dell’aceto di mele? E, quali sono le possibili controindicazioni? L'aceto di mele si ottiene quando dei batteri naturalmente presenti nell'aria convertono la leggera percentuale alcolica del succo di mele in acido acetico.

Quanto è sano il tuo cuore?

17 Mar 2015Quanto è sano il tuo cuore? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! La salute del cuore è di fondamentale importanza perché si tratta dell’organo grazie al quale funzionano correttamente tutti gli altri, compreso il cervello.

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Succo di barbabietola: proprietà e benefici

16 Mar 2015 Il succo di barbabietola ha diverse proprietà e benefici. Questo succo è fondamentale per aiutare la produzione di globuli rossi e rigenerare il sangue in generale, ma per le donne può rivelarsi utile anche per contrastare i disturbi mestruali e della menopausa.

Sei a rischio mal di schiena? Scoprilo con un test!

02 Mar 2015Sei a rischio mal di schiena? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! La schiena può causare diversi fastidi, soprattutto in chi assume posture scorrette nello svolgimento delle normali attività quotidiane.

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7 Cattive abitudini che accorciano la vita

20 Feb 2015 Che il fumo di sigaretta e il cibo spazzatura facciano male, è cosa ormai nota. Non tutti sanno, però, che ci sono altre abitudini che, apparentemente innocue, nuocciono alla salute e accorciano la vita.

Tarassaco: proprietà, benefici e controindicazioni

12 Feb 2015 Il tarassaco ha diverse proprietà e benefici. Le controindicazioni e gli effetti collaterali, però, sono possibili. Il tarassaco o “dente di leone” è una pianta dal caratteristico fiore di colore giallo intenso, che si chiude al tramonto e si riapre alle prime luci dell’alba.

Olio di fegato di merluzzo: proprietà e benefici

29 Gen 2015 L’olio di fegato di merluzzo ha diverse proprietà e benefici. L'olio di fegato di merluzzo è un olio che si estrae dai merluzzi, appunto, ed è ricco di vitamina A, vitamina D e acidi grassi omega 3.

Pappa reale: proprietà e controindicazioni

26 Gen 2015 La pappa reale ha diverse proprietà e pochissime controindicazioni.

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