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Benessere

Digiuno: 5 buoni motivi per cui farlo

20 Ott 2016 Digiuno: ci sono almeno 5 buoni motivi per cui farlo! Sì, perchè si parla spesso della necessità di fare delle diete, ma pochissimo dell'esigenza di mettere a riposo – di tanto in tanto – tutti gli organi deputati alla digestione.

Dieta mima digiuno di Valter Longo: come farla

19 Ott 2016 La dieta mima di Valter Longo è tra le più famose del momento. Ma, come farla? Questa dieta è stata resa nota con il libro “La dieta della Longevità”, uscito il 15 settembre 2016.

Chiodi di garofano: proprietà, benefici e controindicazioni

18 Ott 2016 I chiodi di garofano hanno diverse proprietà e benefici. Le controindicazioni, invece, sono poche. Per questo, tali rimedi naturali possono essere sfruttati per curare una molteplicità di problemi e fastidi. Non tutti, però, li conoscono a sufficienza, né sanno come e quando usarli.

Quale tisana detox autunnale fa per te?

17 Ott 2016Quale tisana detox autunnale fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Con l'arrivo dei primi freddi, gli infusi sono sicuramente raccomandati; ce ne sono di tantissimi tipi ormai, ognuno indicato per combattere qualche inestetismo o prevenire qualche patologia.

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Massaggio bioenergetico: tutti i benefici per la salute

12 Ott 2016 Il massaggio bioenergetico ha diversi benefici per la salute. Esso si fonda sulla convinzione che vi siano delle particolari aree nel corpo umano, che sono attraversate da energia che può fluire liberamente o bloccarsi in taluni punti particolari.

Curry: proprietà, benefici e controindicazioni

07 Ott 2016 Il curry ha diversi benefici e proprietà benefiche. Le controindicazioni, invece, sono poche. Il curry è una spezia che non tutti conoscono e sfruttano. In generale, le spezie sono più che salutari per il nostro organismo, ma la tradizione culinaria mediterranea non ne fa largo uso.

Massaggio linfatico: benefici e controindicazioni

04 Ott 2016 Il massaggio linfatico o linfodrenaggio ha diversi benefici e poche controindicazioni. Si tratta di una forma di massaggio leggero che favorisce il flusso linfatico.

Aria nella pancia: rimedi naturali e casalinghi

03 Ott 2016 I rimedi naturali e casalinghi per l'aria nella pancia sono diversi. La pancia gonfia ed il meteorismo possono avere diverse cause. A contribuire in tal senso può essere, sicuramente, un'alimentazione inadeguata povera di frutta e verdura e ricca, invece, di grassi e cibi industriali.

Succo di pomodoro: proprietà e benefici

30 Set 2016 Il succo di pomodoro da bere ha diverse proprietà e benefici. Non tutti conoscono le proprietà benefiche del pomodoro che, invece, è ricco di preziose sostanze utili al mantenimento del nostro benessere psico-fisico.

Bagno turco: benefici e controindicazioni

23 Set 2016 Il bagno turco ha diversi benefici e poche controindicazioni, a patto che si seguano alcuni semplici accorgimenti quando si decide di farlo. Si tratta, comunque, di un antichissimo metodo di purificazione del corpo; esso infatti permette l'espulsione naturale delle tossine accumulate.

Bacche di Maqui: proprietà, benefici e controindicazioni

19 Set 2016 Le bacche di Maqui hanno diverse proprietà e benefici. Le controindicazioni, invece, sono poche, anche per le persone anziane e i bambini. Le bacche di Maqui sono conosciute anche con il nome di “mirtillo della Patagonia” e sono note soprattutto per il loro alto potere antiossidante.

Influenza 2016/2017: vaccino, prevenzione, sintomi e rimedi

15 Set 2016 La prevenzione dei sintomi dell'influenza 2016/2017 si fa anche grazie al vaccino. I rimedi, anche naturali, comunque, esistono e sono spesso efficaci quanto i farmaci.

Come disintossicare il colon in modo naturale

07 Set 2016 Come disintossicare il colon in modo naturale? Il colon, anche detto intestino crasso, è una porzione di intestino che più delle altre è soggetta all'accumulo di scorie e tossine.

Cosa bere per digerire meglio

05 Set 2016 Cosa bere per digerire meglio? Capita a tutti nella vita di soffrire di digestione lenta e difficile. Le cause di questo problema possono essere tante; nella maggior parte dei casi sono gli alimenti che assumiamo a rendere difficoltosa la digestione.

La tisana fredda con zenzero e limone: benefici e come prepararla

02 Set 2016 La tisana fredda con zenzero e limone ha diversi benefici, ma come prepararla? Sia lo zenzero che il limone hanno diverse proprietà benefiche per la salute che fanno di questo infuso un vero e proprio toccasana.

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