Benessere

Cartilagini consumate: cosa fare e rimedi naturali

21 Lug 2016 Cartilagini consumate: cosa fare? Quali sono i rimedi naturali possibili? L'usura delle cartilagini è molto frequente, specie in età avanzata. Più passano gli anni e più le cartilagini si usurano fino a dare veri e propri problemi, che rendono necessarie le cure più disparate.

Alloro: tutte le proprietà e i benefici

24 Giu 2016 L'alloro ha diverse proprietà e benefici. Si tratta di un arbusto sempreverde dalle caratteristiche foglie ovali, al quale vengono attribuiti, fin dall'antichità, numerosissimi benefici per la salute.

5 abitudini che alterano il funzionamento della tiroide

23 Giu 2016 Quali sono le abitudini che alterano il funzionamento della tiroide? La tiroide è una ghiandola fondamentale che ha il compito di produrre gli ormoni necessari per il nostro metabolismo. Si tratta, insomma, di una ghiandola strettamente legata anche all'aumento di peso.

10 abitudini che tolgono energia che andrebbero abbandonate

22 Giu 2016 Le abitudini che tolgono energia e che andrebbero abbandonate sono tante! Se sei spesso stanca e spossata dovresti fare attenzione a tutte quelle piccole cose che, sommate, fanno sentire una persona più stanca del dovuto.

Sali di magnesio: proprietà e benefici

21 Giu 2016 I sali di magnesio hanno diverse proprietà e benefici. Si tratta di sali che si possono assumere ad uso alimentare o in forma di integratori. Questi sali contribuiscono ad integrare nell'organismo il giusto grado di magnesio, un minerale molto importante per numerosi processi biologici.

La dieta purificante per pelle e intestino

16 Giu 2016 La dieta purificante per pelle e intestino permette di depurarsi grazie a tutti quegli alimenti che hanno un'azione rigenerante su tutto l'organismo.

Tutte le proprietà e i benefici delle ciliegie

09 Giu 2016 Le proprietà e i benefici delle ciliegie sono davvero tantissimi! Per questo, con l'arrivo della bella stagione, ne possiamo consumare per ricavarne effetti salutari per tutto l'organismo.

Quanto ti prendi cura della pelle? [TEST]

18 Mag 2016Quanto ti prendi cura della pelle? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Anche la pelle riflette il nostro stato di salute e può dirci tanto sul nostro grado di benessere.

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Semi di Chia: proprietà e benefici per la salute

17 Mag 2016 I semi di Chia hanno tantissime proprietà e benefici per la salute.

Mirto: proprietà e benefici

12 Mag 2016 Le proprietà e i benefici del mirto sono diversi. La pianta del mirto appartiene alla famiglia delle Mirtaceae, di cui si possono sfruttare le foglie, i fiori e le bacche.

Microcircolazione: i rimedi naturali per favorirla

09 Mag 2016 Microcircolazione: i rimedi naturali per favorirla sono diversi. La microcircolazione è una parte fondamentale della circolazione sanguigna che, purtroppo, diminuisce con l'avanzare dell'età. In molti casi, però, questo processo è favorito da uno stile di vita insalubre e da cattive abitudini.

Carenza di magnesio: sintomi, cause e cosa mangiare

03 Mag 2016 I sintomi e le cause della carenza di magnesio sono diversi. Ma, cosa mangiare in questi casi per garantirsi il giusto apporto di questo minerale? Il magnesio è un microelemento presente soprattutto nel sangue e nelle ossa.

Qual è l’allenamento Les Mills adatto a te? [TEST]

26 Apr 2016Qual è l'allenamento Les Mills adatto a te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Avete mai sentito parlare dell'allenamento Les Mills? Si tratta di un programma ideato dalla personal trainer Monica Baroni, attualmente diffuso in 80 Paesi del mondo in più di 15.000 palestre.

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Pane di grano saraceno: proprietà e benefici

19 Apr 2016 Il pane di grano saraceno ha diverse proprietà e benefici. Queste sono dovute proprio alla presenza del grano saraceno, una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Poligonacee, originaria dell’Asia. Non si tratta, dunque, come molti pensano, di un cereale.

Datteri: tutte le proprietà e i benefici

18 Apr 2016 Datteri: le proprietà e i benefici sono tanti! I datteri sono frutti della pianta Phoenix Dactylifera, originaria del Nord Africa. Grazie al loro alto contenuto di zuccheri, i datteri vengono utilizzati come alimento tipico sia in Arabia che in Africa.

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