Benessere

Elettrostimolazione muscolare: cos’è e come funziona?

05 Apr 2016 Elettrostimolazione muscolare: cos'è e come funziona? L’elettrostimolazione muscolare, come suggerisce la parola stessa, non è altro che la sollecitazione delle fibre muscolari per mezzo di impulsi elettrici.

Amaranto: proprietà benefiche e come utilizzarlo in cucina

31 Mar 2016 Amaranto: quali sono le proprietà benefiche e come utilizzarlo in cucina? L’amaranto è una pianta erbacea della famiglia delle Amarantacee, già conosciuta e sfruttata per le sue proprietà benefiche ai tempi degli Incas e degli Atzechi.

Eliminare il doppio mento: esercizi e strategie per un collo da favola

25 Mar 2016 Eliminare il doppio mento: gli esercizi e le strategie per un collo da favola sono tante! Il collo è uno dei punti nevralgici della bellezza femminile, da sempre ammirato, desiderato e ricercato.

Zafferano: proprietà e benefici

23 Mar 2016 Lo zafferano ha tante proprietà e benefici che non tutti conoscono. Lo zafferano è una pianta originaria dell’Asia Minore da cui si ricava la spezia che utilizziamo in cucina per condire le pietanze.

Tutti i benefici del ballo per la salute

21 Mar 2016 I benefici del ballo sulla salute sono davvero tanti! Sono sempre di più le donne che scelgono di iscriversi a corsi in palestra che, anzichè proporre esercizi ginnici, sono ispirati alle musiche e agli stili di ballo più svariati.

Le tisane per combattere il mal di testa naturalmente

11 Mar 2016 Le tisane per combattere il mal di testa naturalmente sono tante. Sono sempre di più le donne che soffrono di emicranie e cefalee, disturbi che insorgono anche in concomitanza del ciclo mestruale. Spesso per farvi fronte si assumono i farmaci di cui, però, non bisogna abusare.

Ti alleni nel modo giusto? [TEST]

03 Mar 2016Ti alleni nel modo giusto? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Sono ormai tantissime le donne che cercano di allenarsi costantemente perché praticare sport fa bene al corpo e allo spirito.

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Tutti i benefici del cavolfiore

02 Mar 2016 I benefici del cavolfiore sono davvero tanti! Si parla sempre di quanto sia importante consumare frutta e verdura. Gli esperti consigliano di mangiare almeno cinque piccole porzioni di ortaggi e frutta al giorno.

Mango: proprietà nutritive e dimagranti

29 Feb 2016 Il mango ha diverse proprietà nutritive, nonché dimagranti. La pianta del mango è originaria dell’Asia, ma oggi è coltivata in quasi tutti i paesi tropicali ed è reperibile durante tutto l’anno. La polpa del frutto è di color giallo arancio e le specie esistenti sono circa 400.

Tintura madre di propoli: a cosa serve e possibili effetti collaterali

23 Feb 2016 Tintura madre di propoli: a cosa serve e quali sono i possibili effetti collaterali? Come è noto a molti, la propoli viene prodotta dalle api, che mischiano componenti resinose che trovano sugli alberi con saliva e cera.

Hai bisogno di depurarti? [TEST]

19 Feb 2016Hai bisogno di depurarti? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Capita spesso di sentirsi gonfi ed appesantiti, soprattutto quando si consumano cibi grassi e raffinati. In questi casi ne può risentire il fegato e la digestione in generale, che risulta più lenta e difficile.

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Olio essenziale di eucalipto: usi e controindicazioni

18 Feb 2016 Olio essenziale di eucalipto: gli usi e le controindicazioni sono diversi. L’olio essenziale di eucalipto è ricavato dall’omonima pianta dell’Eucaliptus globulus, appartenente alla famiglia delle Mirtaceae.

Come disintossicare il fegato con rimedi naturali

12 Feb 2016 Come disintossicare il fegato con rimedi naturali? Capita spesso di sentirsi gonfi e appesantiti; in questi casi potrebbe trattarsi anche di un malfunzionamento del fegato. Il fegato, infatti, è un organo fondamentale per la digestione e il regolare funzionamento dell'intestino.

Quale olio essenziale fa per te? [TEST]

10 Feb 2016Quale olio essenziale fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Gli oli essenziali possono rivelarsi degli ottimi rimedi naturali per curarsi e per mantenersi giovani e belle.

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Bacche di sambuco: proprietà e controindicazioni

04 Feb 2016 Le proprietà delle bacche di sambuco sono diverse; le controindicazioni, invece, sono poche, anche per bambini e anziani.

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