Com’è la tua salute mentale? [TEST]

Com’è la tua salute mentale? [TEST]

    Com’è la tua salute mentale? Mettiti alla prova con questo semplice test! I latini dicevano “Mens sana in corpore sano”, per sottolineare l’inscindibile legame che esiste tra la salute del corpo e quella della mente. Non solo lo sport fa bene ed aiuta a combattere depressione e stress, ma anche il benessere mentale aiuta a tenere alla larga alcuni fastidi fisici, pensiamo alla gastrite nervosa, e a tutte le altre patologie in cui la componente psichica ha un ruolo determinante o agisce da fattore concomitante. Insomma, il nostro benessere mentale è fondamentale anche per quello fisico. Ed oggi, complici i tanti impegni della vita quotidiana, affrontare stress e preoccupazioni, non è semplice. Iniziate il test, quindi, e scoprite se potete contare su una salute mentale di ferro!

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