Conosci le calorie degli alimenti?

Conosci le calorie degli alimenti?

    Conosci le calorie degli alimenti? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Chi segue una dieta o vuole rimanere in forma presta sempre molta attenzione a questi dati, non sempre riportati nelle etichette degli alimenti. Ovviamente, in linea generale, la frutta e la verdura hanno molte meno calorie dei carboidrati e quindi andrebbero assunte in dosi maggiori, anche per salvaguardare la salute del nostro organismo. Anche i grassi e i condimenti possono alterare le calorie di base contenute nei cibi. Perciò è bene fare attenzione anche a questi e alle modalità di cottura. Al di la di queste indicazioni generali, quali sono le calorie dei singoli alimenti? Mettetevi alla prova. Iniziate il test!

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