Fermenti lattici: a cosa servono?

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    Fermenti lattici: a cosa servono?

    A cosa servono i fermenti lattici? Ogni giorni siamo bombardati da tantissime pubblicità che ce li consigliano, persino per sentirci più attivi e scattanti. I fermenti lattici non sono altro che batteri ‘buoni’ in grado di rinforzare naturalmente la nostra flora intestinale, difendendoci in questo modo dal rischio di sviluppare infezioni. In fermenti lattici servono anzitutto a chi soffre di gonfiore addominale, che talvolta è dovuto proprio ad una flora intestinale poco attiva.

    I fermenti lattici sono consigliati soprattutto alle donne in quanto sono utili anche per evitare l’infezione da Candida Albicans. I fermenti lattici servono poi anche dopo le cure antibiotiche proprio per ripristinare il naturale equilibrio della flora intestinale, distrutto dalla terapia. Quando sono necessari si possono fare dei cicli di durata variabile, mentre se siamo in perfetta salute è del tutto inutile assumerli