Latte: un aiuto naturale per migliorare la memoria

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    Latte: un aiuto naturale per migliorare la memoria

    Anche il latte è un utile aiuto per migliorare la memoria. A sostenerlo sono stati i ricercatori dell’Università del Maine, con uno studio pubblicato anche sull’International Dairy Journal. La ricerca ha sottoposto dei volontari a dei test per misurare le performance cerebrali. Ebbene, è stato rilevato che, chi tra i volontari consumava latte e latticini regolarmente, presentava un rischio inferiore di 5 volte di commettere degli errori durante lo svolgimento dei test.

    Secondo gli scienziati il risultato sarebbe dovuto anche alla presenza nel latte delle vitamine del gruppo B, che come è noto, potenziano e aiutano la memoria. Insomma, bere anche solo un bicchiere di latte al giorno significa aiutare le potenzialità della memoria, ma anche, secondo gli stesi ricercatori, tenere alla larga le malattie degenerative neuropsicologiche.