Olio di mandorle dolci: proprietà salutari e cosmetiche

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    Olio di mandorle dolci: proprietà salutari e cosmetiche

    L’olio di mandorle dolci ha tante proprietà benefiche e cosmetiche che non tutti conoscono. Ricco di vitamine del gruppo B, ma anche di minerali fondamentali come il calcio, il fosforo, il potassio, il magnesio e il ferro, l’olio di mandorle dolci si presta a più usi. Da un punto di vista alimentare, l’olio di mandorle dolci ha propretà emmollienti e lubrificanti; per questo motivo l’olio di mandorle dolci può essere utilizzato per faorire il transito intestinale.

    L’olio di mandorle dolci è anche ricco di proteine e per queso può esser utilizzato anche nelle diete vegetariane. Da un puno di vista alimentare va comunque sottolineato che l’olio è anche per il 50 % composto di grassi, quindi è particolarmente calorico. Numerose sono anche le proprietà cosmetiche dell’olio di mandorle che come molti sanno è utile nell’idratazione della pelle, ma anche per combattere le smagliature. L’olio di mandorle inoltre garantisce salute e bellezza di capelli e unghie dal momento che contribuisce a rinforzarli e rinvigorirle.