Salute

Come smaltire i grassi dopo le feste

03 Gen 2017 Natale, Santo Stefano, Capodanno...ovvero abbuffate, dolci, abusi e qualche chilo di troppo.

Le proprietà dei legumi: i benefici e i valori nutrizionali

02 Gen 2017 Siete sicuri di conoscere tutte le proprietà dei legumi, i benefici e i valori nutrizionali? I legumi sono una preziosa fonte di proteine , infatti vengono sempre consigliati a chi segue un tipo di alimentazione vegetariana o vegana, ma è importante anche scegliere i giusti abbinamenti: il mix mig

Sinusite: i sintomi e tutti i rimedi naturali e farmacologici

30 Dic 2016 I sintomi e i rimedi naturali e farmacologici per la sinusite sono diversi. La sinusite è un disturbo molto comune, ma può essere curato facilmente. Si tratta di un’infezione dei seni paranasali che si manifesta spesso dopo il raffreddore o un attacco allergico.

Frutta secca: le proprietà benefiche e nutrizionali

22 Dic 2016 La frutta secca sembra essere stata rivalutata negli ultimi tempi e non si tratta solo di una moda del momento.

Consigli per restare in forma durante le feste

21 Dic 2016 Lo sappiamo, durante le festività natalizie è molto complicato mantenere la linea. Complicato...ma non impossibile! Basta conoscere i giusti consigli per restare in forma durante le feste.

Hangover: come riprendersi e cosa mangiare dopo una sbornia

20 Dic 2016 Gli effetti del dopo sbornia, o hangover, come viene ormai spesso chiamata con un termine preso in prestito dall'inglese, li conosciamo tutti: mal di testa, nausea, sonnolenza, alito cattivo, mal di pancia, bocca secca e difficoltà di concentrazione.

Meningite: come prevenire il contagio

20 Dic 2016 Recentemente si è tornato a parlare di meningite, di come prevenire il contagio, dei rischi e dell'utilità del vaccino. Facciamo chiarezza: la meningite è dovuta all'infezione delle meningi e i primi sintomi sono febbre alta, mal di testa, vomito e rigidità alla luca.

Vaccino per la meningite: dove farlo, i vantaggi e i possibili rischi

16 Dic 2016 La meningite è una malattia infettiva molto pericolosa che può causare gravi danni, anche permanenti.

Lo zenzero: proprietà e controindicazioni

15 Dic 2016 Lo zenzero è una spezia oggi molto diffusa anche in Italia per la preparazione di deliziose ricette, grazie soprattutto alle sue proprietà: è infatti un potente afrodisiaco naturale, ma è anche molto efficace nelle diete dimagranti ed è consigliato soprattutto per disintossicare il fegato e in

Tisane per la cistite: rimedi naturali per combattere l’infezione

14 Dic 2016 Avete mai utilizzato le tisane per curare la cistite? Come molti sanno la cistite è un disturbo che colpisce frequentemente le donne e che può essere evitata e curata anche con la giusta alimentazione: evitare del tutto i cibi irritanti, piccanti, i dolci, le spezie, le fritture, il caffè, gli al

Cioccolato, tutte le proprietà benefiche

13 Dic 2016 Conoscete le proprietà benefiche del cioccolato o siete tra coloro che scelgono di privarsene perché pensano, erroneamente, che faccia male alla salute e alla linea? Iniziamo sfatando un mito: non è il cacao in sé a fare ingrassare, ma quello che viene aggiunto al cacao, come zucchero, mandorle,

Cistite: gli alimenti per prevenirla e curarla

09 Dic 2016 Alcuni alimenti sono un toccasana per prevenire e curare la cistite. L'alimentazione è fondamentale per il nostro benessere, ormai lo sappiamo bene, ma non tutti sanno che basta consumare alcuni cibi non solo per accelerare la guarigione, ma anche per evitare che il disturbo si ripeta nel tempo.

Gli alimenti per prevenire e curare il raffreddore

07 Dic 2016 Vi siete mai chiesti quali sono gli alimenti per prevenire e curare il raffreddore? Ebbene si, il raffreddore può essere curato anche con la giusta alimentazione. Non è necessario imbottirsi di medicine perchè, come è noto, è necessario aspettare che faccia il suo decorso.

Cistite:i rimedi naturali per guarire più in fretta

06 Dic 2016 Quali sono i rimedi naturali per sconfiggere la cistite? Cominciamo dal principio: la cistite è un’infiammazione della vescica che colpisce molto frequentemente le donne.

Gli alimenti per combattere l’influenza

05 Dic 2016 Esistono alcuni alimenti particolarmente utili per combattere l'influenza o addirittura per prevenire. Non sempre,infatti, vale la pena fare il vaccino antinfluenzale o imbottirsi di medicine, visto che potrebbe bastare integrare alla propria dieta alcuni semplici alimenti.

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