Ansia

10 metodi efficaci antistress

21 Lug 2017 I metodi efficaci antistress esistono e permettono di aiutarsi nei momenti più critici, quando ci sentiamo sopraffatti dalle mille occupazioni quotidiane e dai problemi di tutti i giorni.

Rimedi naturali per combattere l’ansia

09 Feb 2017 Per combattere l’ansia è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali , tra cui la somministrazione di tisane ed erbe, lo svolgimento costante di un’attività fisica, il ricorso a tecniche di rilassamento e l’adozione di alcuni piccoli accorgimenti quotidiani.

Passiflora: benefici e controindicazioni

02 Nov 2016 La passiflora ha diversi benefici e pochissime controindicazioni per la salute. La passiflora è una pianta appartenente alla famiglia delle Passifloraceae, un gruppo che comprende più di 400 varietà diverse.

Olio essenziale di basilico: proprietà e controindicazioni

01 Nov 2016 L'olio essenziale di basilico ha diverse proprietà e poche controindicazioni. Il basilico è una pianta della famiglia delle Lamiaceae, più nota come pianta aromatica per insaporire i cibi. Non tutti, però, conoscono le proprietà terapeutiche e benefiche del basilico e del suo olio essenziale.

Verbena officinalis: tutte le proprietà

25 Ott 2016 La verbena officinalis è un pianta dalle numerose proprietà benefiche. Del resto, le piante officinali sono note fin dall'antichità ma, nonostante questo, sono ancora poco sfruttate per curare piccoli fastidi e malanni.

Tisana al tiglio: proprietà e benefici

24 Ott 2016 La tisana al tiglio ha diverse proprietà e benefici per la salute. Il tiglio, dal nome scientifico di Tiliae platyphyllos, è noto da sempre come rimedio naturale contro la tosse.

Massaggio bioenergetico: tutti i benefici per la salute

12 Ott 2016 Il massaggio bioenergetico ha diversi benefici per la salute. Esso si fonda sulla convinzione che vi siano delle particolari aree nel corpo umano, che sono attraversate da energia che può fluire liberamente o bloccarsi in taluni punti particolari.

Tremore alle mani: cause e rimedi

03 Ago 2016 Le cause del tremore alle mani sono tante. Anche i rimedi, però, sono diversi e in molti casi permettono di risolvere efficacemente il problema. Il tremore è un movimento involontario dei muscoli delle mani.

Fame emotiva: i rimedi per combatterla

25 Mag 2016 Fame emotiva: i rimedi per combatterla sono tanti. Avete mai sentito parlare della fame emotiva? Ebbene, pare che anche questo tipo di approccio con il cibo possa condizionare la nostra linea, oltre che il nostro benessere psico-fisico.

Sindrome post traumatica da stress: sintomi e terapia

15 Mar 2016 Sindrome post traumatica da stress: quali sono i sintomi e qual è la terapia? Il disturbo post-traumatico da stress è un disturbo mentale transitorio che può insorgere in quei soggetti che abbiano vissuto un evento traumatico che ha implicato un rischio per l'integrità fisica o per la vita, prop

Tisana di melissa: proprietà e controindicazioni

20 Gen 2016 La tisana di melissa ha diverse proprietà e poche controindicazioni. La melissa, o Melissa officinalis, è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Labiateae.

Oro colloidale: benefici, proprietà e controindicazioni

01 Gen 2016 Le proprietà e i benefici dell’oro colloidale sono diversi. Le controindicazioni, invece, sono poche. Anzitutto, va spiegato che cos’è l’oro colloidale, ben diverso da quello che conosciamo comunemente (oro inorganico).

Tintura madre di melissa: a cosa serve e quali sono le possibili controindicazioni

16 Nov 2015 A cosa serve la tintura madre di melissa? E, quali sono le possibili controindicazioni? La melissa è una pianta che cresce spontanea in Europa meridionale e nell'Asia occidentale. Le foglie sono picciolate, ovali e pelose, mentre i fiori (di colore bianco-rosa) hanno forma di calice campanulato.

Le migliori tisane rilassanti per combattere l’ansia

05 Ott 2015 Quali sono le migliori tisane rilassanti per combattere l’ansia? Lo stress e i mille impegni della vita quotidiana mettono a dura prova i nostri nervi. Cosa fare in questi casi? Anzitutto, cercare di ridurre al minimo tutte quelle circostanze che ci creano disagio.

Esaurimento nervoso: le cure naturali

22 Set 2015 Le cure naturali per l’esaurimento nervoso sono diverse.

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