Emozioni

News e consigli su come affrontare e gestire le proprie emozioni prima che diventino un problema per la salute.

Massaggio bioenergetico: tutti i benefici per la salute

12 Ott 2016 Il massaggio bioenergetico ha diversi benefici per la salute. Esso si fonda sulla convinzione che vi siano delle particolari aree nel corpo umano, che sono attraversate da energia che può fluire liberamente o bloccarsi in taluni punti particolari.

Massaggio olistico: cos’è e come si fa

10 Ago 2016 Cos'è il massaggio olistico e come si fa? I massaggi sono sempre più diffusi presso i centri estetici, che ne propongono di svariati tipi.

Fame emotiva: i rimedi per combatterla

25 Mag 2016 Fame emotiva: i rimedi per combatterla sono tanti. Avete mai sentito parlare della fame emotiva? Ebbene, pare che anche questo tipo di approccio con il cibo possa condizionare la nostra linea, oltre che il nostro benessere psico-fisico.

Sindrome post traumatica da stress: sintomi e terapia

15 Mar 2016 Sindrome post traumatica da stress: quali sono i sintomi e qual è la terapia? Il disturbo post-traumatico da stress è un disturbo mentale transitorio che può insorgere in quei soggetti che abbiano vissuto un evento traumatico che ha implicato un rischio per l'integrità fisica o per la vita, prop

Sai gestire la rabbia? [TEST]

17 Dic 2015Sai gestire la rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! La rabbia è un sentimento che può provocare anche reazioni psicosomatiche; tra queste anche la gastrite nervosa, l’acne e le palpitazioni.

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Che emisfero del cervello sei? [TEST]

15 Giu 2015Che emisfero del cervello sei? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! E’ alquanto noto che il nostro cervello sia diviso in due emisferi e che ognuno di essi abbia una sua peculiare caratterizzazione.

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Doppia personalità: sintomi, cause e cura

06 Mag 2015 I sintomi della doppia personalità sono diversi. Ma, quali sono le cause e la cura in questi casi? La personalità è l’insieme dei tratti distintivi e degli schemi comportamentali che costituiscono l’identità di un individuo.

Dipendenza affettiva: sintomi e cura

07 Apr 2015 Avete mai sentito parlare di dipendenza affettiva? I sintomi e la cura in questi casi sono diversi. Per dipendenza affettiva si intende la trasformazione di un rapporto d’amore in condizione stessa della propria esistenza.

Iperventilazione: sintomi e cosa fare

04 Feb 2015 I sintomi dell’iperventilazione sono diversi. Ma, cosa fare in questi casi? L’iperventilazione non è altro che un modo particolarmente scorretto di respirare, che caratterizza le persone particolarmente ansiose.

Sbalzi d’umore: cause e cura

11 Nov 2014 Quali sono le cause degli sbalzi d’umore? E, quale la cura? Gli sbalzi d’umore sono cambiamenti improvvisi o eccessivi dello stato d'animo. L'umore, quindi, può passare repentinamente da uno stato di tristezza ad uno di estrema euforia e viceversa.

Fiori di Bach per curare ansia e depressione

18 Set 2013 I fiori di Bach possono essere utilizzati per curare ansia e depressione, ma anche il senso di solitudine, gli attacchi di panico, la paura e l’angoscia. A tutti noi capita di attraversare dei momenti difficili, che ci causano emozioni negative, come l’ansia o la depressione.

Ricordi e memoria: il nostro cervello li rielabora in positivo

27 Set 2012 I ricordi sono preziosi perché ci aiutano a tenere viva la nostra vita passata, le persone care che non ci sono più e tutti quei momenti che hanno reso felice la nostra esistenza.

Jeans = depressione, belle scarpe = felicità

13 Mar 2012 Siete solite uscire in jeans a cui abbinate una maglietta scelta a caso? Se lo fate spesso, secondo un gruppo di ricercatori inglesi, potreste anche essere…depresse.

Quando siete di cattivo umore rimediate con i cibi giusti

10 Feb 2012 Quando immaginiamo dei rimedi contro il cattivo umore spesso non pensiamo al cibo. In realtà, anche l’alimentazione può influire nella regolarizzazzione degli sbalzi d’umore. Il tutto è possibile stimolando la produzione di serotonina che appunto prmette di regolare gli sbalzi umorali.

Fare i pettegolezzi fa bene alla salute

23 Gen 2012 Fare i pettegolezzi su famigliari, amici e colleghi contribuisce al nostro benessere mentale e fisico.

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