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Psicologia

Difficoltà di concentrazione: cause e rimedi naturali

29 Giu 2012 A tutti può capitare di vivere un periodo in cui si ha difficoltà di concentrazione, in particolare quando si avvicina l'estate questo è molto diffuso, tra il desiderio di andare in vacanza e il caldo che ci fa sentire più deboli sarebbe meglio capire le cause precise che portano a questo e mett

Lo stress fa bene: esito clamoroso di una ricerca statunitense

28 Giu 2012 Se ogni tanto vi sentite stressate, consideratelo un segno positivo: piccole dosi di stress fanno bene alla salute. Non si tratta di una battuta ma dell’esito di una ricerca condotta dalla School of Medicine della Stanford University.

Consigli per dormire bene di notte, anche d’estate

25 Giu 2012 Cercate consigli per dormire bene di notte? Certamente dormire bene è indispensabile se si vuole sentirsi bene e recuperare le energie perse durante il giorno.

Come smettere di fumare: frutta e verdura inibiscono il bisogno di nicotina

11 Giu 2012 Smettere di fumare è la necessità, o volontà, che spinge molte persone a cercare di ridurre il consumo di sigarette. La dipendenza dal fumo comporta dei seri problemi di assuefazione e il bisogno di nicotina rende particolarmente difficile fare a meno delle sigarette.

Lo Shopping compulsivo verrà curato con una pillola

08 Giu 2012 Lo shopping compulsivo e una malattia e la pillole sembrano essere diventate la panacea di tutti i mali.

Effetti benefici della meditazione: aiuta a vivere meglio e più a lungo

23 Mag 2012 La meditazione ha diversi effetti benefici: chi la pratica vive più a lungo e si mantiene maggiormente in salute. Strano, ma vero, la meditazione non aiuta solo lo spirito, ma anche il corpo, confermando più che mai l’antico brocardo latino.

Prelievo di sangue: paura dell’ago? Chiudi gli occhi e passerà

21 Mag 2012 Lontano dagli occhi lontano dal... dolore, in questo caso è proprio così! Se avete paura della puntura, paura dell'ago che punge la pelle, l'unica cosa da fare è non guardare.

Sei ansiosa? E’ sintomo di maggiore intelligenza

16 Mag 2012 Essere ansiosi, preoccupati non sarebbe proprio un difetto, secondo delle recenti ricerche infatti l'ansia sarebbe sintomo di intelligenza.

Le bibite energetiche sono pericolose per l’organismo

10 Mag 2012 Le bibite energetiche, o Energy drink, come vengono chiamate in modo più attraente, sono delle bevande ad alto tasso di taurina e di caffeina che aumentano la concentrazione, aiutano a stare svegli e, in generale, forniscono al corpo una carica ulteriore per affrontare determinate situazioni.

Dieta del sorriso: depurarsi e sorridere mangiando

27 Apr 2012 L'alimentazione corretta e una dieta sana non solo possono servire per dimagrire, ma possono essere utili anche per migliorare l'umore e favorire il sorriso.

Combattere la depressione: i videogiochi potrebbero diventare la nuova terapia

26 Apr 2012 Combattere la depressione è una sfida ormai all’ordine del giorno; la lotta coinvolge più discipline, oltre alla psicologia e il passaggio attraverso di esse va ad aggiungere, di tanto in tanto, un nuovo tassello verso la scoperta di una terapia idonea.

Come evitare brutti sogni: la soluzione in nuova applicazione per smartphone

12 Apr 2012 Evitare i brutti sogni non è solo un pensiero fisso dei bambini dopo aver visto un film dell’orrore, ma rappresenta anche una necessità per diversi adulti, che non riescono a dormire in modo sereno e rilassato.

Merendine e fast-food favoriscono la depressione

03 Apr 2012 La depressione, ormai è risaputo, è una delle malattie dell'inizio di questo nuovo millennio, a quanto pare però non sarebbe solo a causa dello stato psicologico delle persone, non sarebbe solo il lavoro, la famiglia, le difficoltà in genere nella vita a portare a questo malessere.

Consulenza psicologica online: il servizio sbarca su Facebook

02 Apr 2012 La consulenza psicologica online non è una novità: da anni su forum, gli utenti si scambiano informazioni, opinioni e consigli su diverse questioni psicologiche.

Come invecchiare serenamente senza invidia per le donne giovani

26 Mar 2012 Chi venderebbe l’anima per restare eternamente giovane? Il ritratto di Dorian Gray sarebbe in apparenza un buon compromesso per molte donne, ma il romanzo di Oscar Wilde ci dimostra che ci sono delle conseguenze nel forzare la natura delle cose e non accettarla.

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