Qual è l’allenamento Les Mills adatto a te? [TEST]

Qual è l’allenamento Les Mills adatto a te? [TEST]
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    Qual è l’allenamento Les Mills adatto a te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Avete mai sentito parlare dell’allenamento Les Mills? Si tratta di un programma ideato dalla personal trainer Monica Baroni, attualmente diffuso in 80 Paesi del mondo in più di 15.000 palestre. Questo tipo di allenamento prevede una serie di corsi con focus diversi e mirati, che si rinnovano ogni tre mesi, pensati in base al tempo a disposizione e all’obiettivo da raggiungere. Insomma, si tratta di programmi personalizzati che mirano ad ottenere diversi effetti: alcuni sono pensati per combattere la cellulite, altri per scolpire il corpo, altri ancora per eliminare il grasso in eccesso. Tu di quale tipo di allenamento Les Mills avresti bisogno? Rispondi alle domande, inizia il test e scoprilo!

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    Martedì 26/04/2016 in Fitness, Salute, Test e quiz
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