Quale dieta autunnale fa per te? [TEST]

Quale dieta autunnale fa per te? [TEST]

    Quale dieta autunnale fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! In autunno sentiamo tutti il bisogno di cominciare d’accapo, con l’attività fisica in palestra e i regimi alimentari più salutari. Tu, sei pronta a rimetterti in forma? Le diete d’autunno tra cui scegliere sono davvero tante! In questo periodo, infatti, si possono sfruttare le proprietà drenanti e depurative di ortaggi e frutta di stagione, come la zucca e le arance. La prima è particolarmente drenante, le seconde permettono di dimagrire facendo anche il pieno di vitamina C (che nella stagione delle influenze non guasta!). In alternativa, si può optare per la dieta del minestrone, perfetta per chi vuole fare del piatto unico il segreto della sua perfetta forma fisica. Cosa aspetti? Rispondi alle domande e scopri qual è la dieta autunnale che fa per te!

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