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Quale sport in piscina è il più adatto a te? [TEST]

Quale sport in piscina è il più adatto a te? [TEST]

    Quale sport in piscina è il più adatto a te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Sono sempre di più le donne che decidono di dedicarsi ad uno sport acquatico. Ovviamente in inverno questo non è possibile e, per questo, la piscina è la soluzione ideale. Non solo il nuoto, ma anche l’acquagym o l’idrobike, sono corsi sempre più frequentati dalle donne di tutte le età. Del resto è risaputo che “lavorare” in acqua aiuta a tonificare meglio i tessuti, ma anche a dimagrire più in fretta; questo perché l’acqua oppone una certa resistenza ai movimenti rendendoli più faticosi e quindi più impegnativi fisicamente. I corsi tra cui scegliere ormai sono tanti. Tu, hai mai praticato qualche sport di questo genere? Se sei indecisa su quale scegliere, mettiti alla prova, inizia il test!

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