Quanto è sano il tuo cuore?

Quanto è sano il tuo cuore?
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    Quanto è sano il tuo cuore? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! La salute del cuore è di fondamentale importanza perché si tratta dell’organo grazie al quale funzionano correttamente tutti gli altri, compreso il cervello. Mantenere in buona salute il cuore, quindi, significa assicurarsi un buon grado di benessere generale. Come fare? Molto dipende dagli stili di vita giusti o errati. Non solo l’attività fisica, ma anche il fumo e lo stress, possono incidere molto in tal senso. Non ultima, l’alimentazione, che dovrebbe essere ricca di grassi buoni (Omega 3 e Omega 6) e povera di grassi saturi. Iniziate il test e scoprite come sta il vostro cuore!

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    Martedì 17/03/2015 in Benessere, Prevenzione, Salute
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