Relax tra il fieno: la Fitobalneoterapia

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    Relax tra il fieno: la Fitobalneoterapia

    Veri e propri bagni di fieno in cui immergersi alla ricerca del relax attraverso trattamenti ad alte temperature mentre i principi contenuti nella miscela di erbe sprigionati vengono efficacemente assorbiti dall’organismo. La terapia deriva dall’usanza dei contadini di riposarsi dalle dure fatiche della giornata su mucchi di fieno. Bagni di fieno, saune alle erbe e coccole per il corpo a base di natura tra il paesaggio etereo delle Dolomiti, seguendo il concetto di wellness alpino proposto in particolare all’interno del centro di cure termali, Terme di Ganiga nel Trentino.

    Il trattamento avviene in maniera graduale e si comincia con ‘mettersi a mollo’, completamente nudi, nella vasca contenente il letto d’erba caldo, facendo attenzione a rimanere fuori la testa. Dopo 10 – 20 minuti avvolte in coperte di lana ci si sistema su un lettino in una sala calda. Al fine di evitare un possibile stato di disidratazione vengono somministrate bevande che reintegrino i liquidi perduti. L’aumento di sudorazione lascia un senso di benessere che dura per tutto il giorno. Per avere dei risultati efficaci si ha bisogno però di almeno una decina di sedute. Utilizzata come forma di terapia verso la fine del 1800, la Fitobalneoterapia in realtà sfrutta le proprietà ‘termiche’ dell’erba appena tagliata o conservata tramite perfrigerazione che ne evita l’essiccamento ed è adatta soprattutto nella cura delle osteoartrosi e dei dolori reumatici. Un nuovo modo di intendere il relax che rappresenta anche la moda del momento, praticata tra cielo terso e montagne è difatti possibile effettuarla in Italia presso lo stabilimento termale di Garniga Terme (TN). Attualmente è l’unico centro attrezzato e per la terapia viene utilizzata l’erba proveniente dalle praterie del Monte Bondone a quote comprese tra i 1200 e i 1500 metri sul livello del mare. Fin dalle prime testimonianze attestanti la nascita di località fitobalneari nel tempo vi sono stati studi che hanno portato alla dimostrazione della validità terapeutica di questi trattamenti in determinate condizioni di salute. Rimedi alternativi a cui approcciarsi in maniera del tutto naturale.