Sport e dieta: quanto ne sai?

Sport e dieta: quanto ne sai?

    Quanto ne sai di sport e dieta? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Sport e dieta: il connubio perfetto per restare in forma e preservare la propria salute psico-fisica. Quando si dice “mens sana in corpore sano” e “siamo quel che mangiamo”, infatti, si utilizzano non solo due proverbi tra i più famosi, ma anche due espressioni tra le più vere in fatto di benessere emotivo e fisico. Fare sport, infatti, aiuta la mente (oltre che il corpo) a liberarsi da ansia e stress, così come mangiare sano ci aiuta a conservare una linea invidiabile e una salute di ferro! Mettetevi alla prova, quindi, e scoprite se siete alquanto informati in fatto di sport e dieta. Iniziate il test!

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