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La dieta veloce ed efficace per perdere peso

13 Gen 2014 Ansiose di perdere i chili? Arrivato il sole si iniziano a portare gonnelline leggere, vestitini corti e nessun cappotto che maschera i rotolini...panico e crisi. No no, non ci allarmiamo, a tutto c'è rimedio.

La dieta per perdere 5 kg velocemente

28 Ago 2013 Avete mai provato una dieta per perdere 5 kg velocemente? Le diete, si sa, sono tante, tantissime, anche se non è sempre semplice portarle a termine per la durata dei sacrifici che spesso richiedono.

Trucchi e consigli per dimagrire velocemente

19 Giu 2012 Alcuni trucchi e consigli possono aiutarvi a dimagrire e a perdere peso velocemente. Ovviamente, se dovete perdere molti chili è sconsigliato utilizzare il fai da te.

Come smaltire i chili delle feste: la dieta e l’attività fisica consigliata

10 Apr 2012 Come smaltire i chili in più presi durante le feste? Si sa, purtroppo durante le feste capita di mangiare un po’ in più e di prendere qualche chiletto. Non disperatevi! Per tornare in forma basta seguire alcuni piccoli accorgimenti quotidiani.

Turisti di corsa: esplode la moda del sightrunning

03 Apr 2012 Turisti di corsa: non sono più i gruppi di giapponesi armati di macchina fotografica ma viaggiatori sportivi che decidono di unire attività fisica e cultura visitando le più belle città del mondo correndo.

Dieta di primavera: tempo di pulizie anche per l’organismo

21 Mar 2012 La primavera è finalmente arrivata: perché non iniziare subito a lavorare per la prova costume della prossima stagione invece di ridursi a giugno a doversi sottoporre a diete lampo poco sicure e non durature? Oggi vi proponiamo una dieta di primavera equilibrata (circa 1400 calorie giornaliere) ch

Dieta mediterranea per dimagrire da 1200 calorie al giorno

27 Feb 2012 La dieta mediterranea è ormai considerata una delle migliori in assoluto nel campo dell'alimentazione sana e perfetta anche per la forma fisica.

Desiderio sessuale maschile: aumenta perdendo peso

22 Ago 2011 Il desiderio sessuale maschile è influenzato in maniera preponderante dal peso e dal diabete di tipo 2. E' noto, infatti, come l'obesità da cui spesso il diabete di tipo 2 discende, sia causa di molte disfunzioni sessuali maschili.

Dieta della mela per perdere peso

08 Giu 2011 Una mela al giorno toglie il medico di torno. Potremmo rivisitare questo proverbio con una mela al giorno toglie i chili di troppo. Ebbene sì, la mela è una perfetta amica della linea. Proprio per questo oggi vi indico la dieta della mela come soluzione per la perdita di peso.

Come accelerare il metabolismo con la dieta

31 Mag 2011 Accelerare il metabolismo è la carta vincente per non ingrassare. Ma come facciamo a velocizzarlo? Abbiamo visto che esiste la dieta metabolica, ma non a tutti attira e forse è un pochino impegnativa da seguire.

Dieta della ricotta: menù fresco e leggero per ridurre il girovita

31 Mag 2011 La ricotta è uno dei pochi formaggi che possiamo mangiare senza sentirci in colpa. Ricco di proteine animali e calcio, è un alimento gustosissimo e dietetico.

Dieta dello yogurt: menù e ricette per dimagrire con 1200 calorie

27 Mag 2011 Sono sempre più diffuse le yogurterie, quei posti golosissimi in cui possiamo prendere una bella coppa di yogurt aggiungendo una delle tante prelibatezze proposte: cereali, frutta, cioccolato, praline e chi più ne ha più ne metta. Lo yogurt è un alimento sano, buono e con poche calorie.

iPhone dieta: dimagrire con l’applicazione Lose it!

09 Mag 2011 I confini della dieta sono illimitati! Si cercano sempre nuovi metodi per perdere peso, che siano davvero efficaci o solamente molto originali non ha sempre gran rilevanza.

Mangiare carboidrati la sera: la strategia per dimagrire

06 Mag 2011 Abbiamo visto con la cronodieta che è molto importante nella dieta non solo cosa si mangia, ma in che momento della giornata. Infatti il nostro fisico assimila gli alimenti in modo diverso a seconda del momento della giornata.

Dimagrire mangiando dolci: la dieta da seguire

05 Mag 2011 Tutte prima o poi ce lo chiediamo: ma possiamo dimagrire mangiando dolci? O dobbiamo proprio rinunciare a regalarci quelle belle e buone golosità per poter essere in forma e senza i chiletti di troppo? La risposta vi piacerà: dieta e dolci possono coesistere.

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