Salute

Un blog dedicato ai problemi di salute femminile. Consigli e dritte su come vivere meglio, sulla prevenzione, su dieta e alimentazione, benessere e ginecologia, allergie e intolleranze, sessualità e psicologia, omeopatia e farmaci.

10 alimenti da mangiare in estate per migliorare l’abbronzatura

19 Lug 2018 Al mare tutte vogliamo sfoggiare una pelle perfettamente abbronzata, per questo è importante sapere che in natura vi sono diversi alimenti in grado di migliorare e favorire la tintarella.

7 bevande che fanno bene all’organismo

02 Lug 2018 Bere è fondamentale per il benessere del nostro organismo; oltre alle bevande classiche e più tradizionali vi sono tante altre bibite sane e salutari per il corpo.

12 alimenti che devi smettere di mangiare per dimagrire

28 Giu 2018 L’elenco dei cibi che bisogna smettere di mangiare, per riuscire a dimagrire in modo sano, include diversi alimenti; di conseguenza, se l’obiettivo è perdere peso è buona cosa conoscere e sapere cosa bisogna assumere e cosa, invece, è meglio lasciare sullo scaffale del supermercato.

Pressione bassa: cosa mangiare? 7 cibi da assumere per alzarla

19 Giu 2018 Esistono cibi in grado di alzare la pressione? La risposta è sì. In natura vi sono determinati alimenti che aiutano a combattere la pressione bassa. Ovviamente, vanno assunti quotidianamente, per un lungo periodo e, soprattutto, nelle giuste quantità.

Le tisane fredde da gustare in estate per stare bene e rinfrescarsi

13 Giu 2018 Le tisane in estate è meglio gustarle fredde, perché il caldo e l’umidità di certo non invogliano a bere una bevanda calda e bollente.

Sei metereopatica? [TEST]

29 Mag 2018Cambi umore quando piove? Il sorriso ti torna solo se c'è il sole? Al primo passaggio di una nuvola ti senti triste e svogliata? Potresti essere meteropatica. E' difficile da ammettere, ma il sole ha un enorme potere sul nostro umore ed è bene capire come e quando.

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Conosci i rischi che corre la tua salute in estate? [QUIZ]

28 Mag 2018L'estate non è sole mare e voglia di divertirsi, a volte, insieme al caldo porta anche grande e piccoli problemi per la nostra salute, ma sai quali sono? Mettiti alla prova e rispondi alle domande di questo quiz per scoprire quali sono i rischi per la nostra salute in estate.

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Quanto soffri d’ansia? [TEST]

28 Mag 2018"E' solo ansia, respira e passa." Quante volte ci siete sentite dire questa frase? Eppure dietro l'ansia c'è molto di più ed è bene sapere in che misura si soffre d'ansia in modo da capire come conviverci e come gestirla.

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Cellulite: 8 abitudini (quotidiane e non) per eliminarla facilmente

23 Mag 2018 La cellulite è diventata il vostro peggiore incubo? Se le avete provate tutte, ecco a voi le nostre 8 abitudini quotidiane, e non solo, per eliminare per sempre l’antiestetica pelle a buccia di arancia.

20 cibi da mangiare liberamente senza ingrassare

21 Mag 2018 Siete pronte per la spiaggia? Se avete timore della prova costume, ecco a voi i 20 cibi da mangiare senza ingrassare di un solo grammo.

Allergie primaverili: 7 rimedi naturali per sostituire gli antistaminici

03 Mag 2018 Primavera è sinonimo di allergie: starnuti, occhi arrossati, spossatezza e malessere. Questi sono solo alcuni dei sintomi causati dalle allergie primaverili, le quali se acute, possono ostacolare lo svolgere delle classiche attività quotidiane.

11 alimenti e cibi da assumere per eliminare la cellulite

18 Apr 2018 La cellulite si può eliminare con il cibo? Sembra strano ma è così, la ritenzione idrica può essere combattuta con l'alimentazione.

7 alimenti da assumere per combattere il colesterolo

12 Apr 2018 Combattere il colesterolo con il cibo si può. Basti pensare che vi sono ben 7 alimenti che possono contrastare l’insorgere del colesterolo cattivo.

9 alimenti da evitare se soffri di gastrite

06 Apr 2018 La gastrite è una problematica che affligge moltissime persone, ed è importante sapere che ci sono ben 9 alimenti assolutamente da evitare se si è soggetti a questa infiammazione. Chi ha questo problema avverte solitamente dolori addominali, crampi, meteorismo e nausea.

Gli spuntini proteici perfetti per spezzare la fame e non ingrassare

19 Mar 2018 Gli spuntini proteici sono l'ideale per assicurare un senso di sazietà duraturo senza ingrassare.

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