Dieta

Pierre Dukan: l’inventore della dieta radiato dall’ordine dei medici

17 Mag 2012 Le polemiche, i commenti e le opinioni sulla dieta Dukan in questi mesi sono state tantissime e molto divergenti.

Omega 3, benefici e controindicazioni

16 Mag 2012 Si sente spesso parlare dei benefici degli Omega 3, meno delle controindicazioni che possono avere se assunti in quantità eccessive.

Bere acqua fa dimagrire? E perché?

14 Mag 2012 Bere tanta acqua fa dimagrire? E se sì, perché? E cosa dire del contrario, cioè, bere poco ha come effetto l’aumento di peso? Con l’arrivo dell’estate siamo tutti più attenti alla linea e alla forma fisica.

Ecco perché fa bene mangiare il pesce

10 Mag 2012 Perchè fa bene mangiare il pesce? Che magiare il pesce faccia bene è ormai accertato, ma molti non sanno il perché e forse proprio per questo trascurano il suo consumo a tavola. Il pesce fa bene alla salute e alla linea.

Dieta zero: programma, benefici e controindicazioni

07 Mag 2012 La dieta zero si articola in 3 fasi e promette di far perdere 3 chili in dieci giorni grazie all’assunzione di prodotti chiamati appunto ‘alimenti zero’ da associare ad alimenti comunemente consumati durante l’arco della giornata.

Ipertensione: dieta alimentare e cibi che abbassano la pressione

04 Mag 2012 Le persone che soffrono di ipretensione sanno bene che l'alimentazione corretta è fondamentale per far sì che la pressione non aumenti.

Dieta per la prevenzione del diabete: anche il caffè ha un suo ruolo

03 Mag 2012 Per la prevenzione del diabete basterebbe aggiungere alla dieta tanta frutta e verdura, ma anche il caffè! Stiamo parlando di una delle bevande più amate dagli italiani e di cui spesso vengono sottolineati pregi e difetti.

Alimenti che fanno ingrassare: la lista dei più calorici

02 Mag 2012 Si avvicina l'estate e la prova costume, siamo alla ricerca chi più e chi meno della dieta adatta, ogni giorno ne esce una nuova, ma in effetti una delle cose che bisogna sapere quasi per tutte le diete è quante calorie sono contenute in ciascun alimento.

Alimenti ricchi di fibre: tanti benefici per l’organismo

02 Mag 2012 Sentiamo spesso parlare dei benefici degli alimenti ricchi di fibre.

Cibi che non fanno ingrassare: la lista dei meno calorici

02 Mag 2012 Vi abbiamo parlato degli alimenti che fanno ingrassare di più, di quelli più calorici, ecco oggi invece una lista completa dei cibi meno calorici in assoluto, quelli che durante la dieta potrete mangiare senza farvi troppi problemi.

Perdere peso in coppia: praticare una dieta in due è più semplice

02 Mag 2012 Perdere peso è l’obiettivo che molti si sono posti nei prossimi due mesi a venir,e per poter giungere in piena estate con un fisico smagliante o con qualche chilo in meno, tanto per entrare nel costume.

Dieta del minestrone: menu e regole per il mantenimento

30 Apr 2012 Come per ogni dieta la fase decisiva sarà quella del mantenimento, anche nella dieta del minestrone, i chili di troppo, se la dieta viene seguita in maniera abbastanza rigorosa, si saranno persi, l'importante ora sarà non riprenderli.

Dieta del sorriso: depurarsi e sorridere mangiando

27 Apr 2012 L'alimentazione corretta e una dieta sana non solo possono servire per dimagrire, ma possono essere utili anche per migliorare l'umore e favorire il sorriso.

Dieta a zona: ricette dolci in 8 blocchi da inserire nel menu

26 Apr 2012 Vi abbiamo parlato della dieta a zona, questa viene oggi considerata una delle diete più salutari, una dieta che non è incentrata sulle privazioni ma sulla regolarizzazione dell'alimentazione sull'equilibrio e sulla salute dell'organismo.

Ricette dietetiche per il Bimby con verdure di stagione

24 Apr 2012 Ritorniamo a grande richiesta a parlare del Bimby e delle sue ricette, si avvicina l'estate il momento di sfoggiare le nostre grazie, tra una dieta ed un'altra perchè non provare anche qualche ricetta dietetica da fare con il Bimby? Come sempre si tratta di elaborazioni facili e veloci, questa volt

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