Dieta

Dieta tisanoreica: alimenti, ricette e menù

17 Ago 2011 La dieta tisanoreica è un sistema per dimagrire ipocalorico.

Dieta Dukan: ricette per la fase 1, regime di attacco

16 Ago 2011 La dieta Dukan sta facendo molto parlare in questo periodo estivo in cui la prova costume è uno dei primi pensieri delle donne.

Ricette dieta GIFT: gli esempi per dimagrire senza fatica

12 Ago 2011 Qualche giorno fa abbiamo parlato della dieta GIFT: ma quali sono le ricette della dieta GIFT? Di seguito gli esempi per dimagrire senza fatica preparando piatti gustosi ma equilibrati come questo regime alimentare suggerisce.

Ricette light veloci e dietetiche: spaghetti alle erbe aromatiche e frittata di verdure

10 Ago 2011 Ecco due ricette light veloci e allo stesso tempo dietetiche. Sì, perché soprattutto in estate è necessario mangiare leggero, portare il giusto quantitativo di frutta e verdura ma nello stesso tempo ricreare sempre un’alimentazione il più possibile equilibrata.

Dieta Gift: come funziona una giornata tipo per dimagrire

09 Ago 2011 Una delle novità in campo di alimentazione è la dieta GIFT. Ma come funziona una giornata tipo per dimagrire? La dieta Gift è più una filosofia e uno stile di vita piuttosto che un regime alimentare preciso e calcolato.

Dieta delle carote: per dimagrire e abbronzarsi!

08 Ago 2011 La dieta delle carote è perfetta se volete dimagrire e abbronzarvi velocemente! Cosa volere di più in questo periodo estivo? La carota, come tutti sanno, è ricca di betacarotene e, per questo, aiuta ad abbronzarsi.

Aperitivi light: le ricette per mantenere la linea

08 Ago 2011 In estate le occasioni per uscire si moltiplicano e specialmente all'ora dell'aperitivo.

Ricette dietetiche estive, insalata di polpo e riso vegetariano

08 Ago 2011 Perdere peso è l’obbiettivo primario di noi donne in estate. A questo scopo possiamo preparare delle ricette dietetiche estive e fresche. In questo caso si tratta di due ricette particolarmente leggere: un’insalata di polpo con verdure e un riso vegetariano.

Ipertensione: la dieta iposodica per contrastarla

03 Ago 2011 Un modo efficace per tenere sotto controllo l’ipertensione è agire sull’alimentazione. Ecco allora che arriva in aiuto la dieta iposodica contro l’ipertensione, specificamente mirata a contrastare l’ipertensione.

Cosa mangiare in vacanza e durante i viaggi

01 Ago 2011 Cosa mangiare in vacanza? E durante il viaggio per raggiungere la tanto agognata meta estiva?

Centrifugati di frutta e verdura dimagranti per l’estate

01 Ago 2011 In estate per combattere il caldo e rimanere in forma non c'è niente di meglio dei centrifugati di frutta e verdura dimagranti che si possono inserire nell'alimentazione attraverso gli spuntini di metà mattinata e metà pomeriggio, oppure anche come pasto sostitutivo per esempio al mare o in uffic

La dieta dell’estate 2011 è la dieta del colore!

27 Lug 2011 Dall’America arrivano ogni anno tantissime novità! Una novità di quest’anno è la cromodieta o dieta del colore. La possiamo sicuramente considerare la dieta dell’estate 2011, innovativa, efficace e semplice da seguire.

Saltare la cena per dimagrire: la dieta del dinner cancelling

27 Lug 2011 Una delle raccomandazioni più ricorrenti in tema di diete è quella di non saltare mai i pasti. Ma è vero sempre e in assoluto? In realtà esiste un regime alimentare che promette di perdere peso in sole due settimane proprio saltando la cena.

Dieta dell’uva per dimagrire di 4 kg in 3 settimane

26 Lug 2011 L’incubo della prova costume è passato? Ma anche in estate tra gelati e bibite si accumula qualche chilo di troppo e molte di voi staranno già pensando a come smaltirli a settembre.

Dimagrire con la dieta dei pistacchi

22 Lug 2011 Ormai è iniziato il conto alla rovescia per perdere i tanto odiati chili di troppo che si frappongono fra noi e la prova costume, ma scommetto che l'idea di metterci a stecchetto mangiando solo cibi dietetici ci atterrisce, ecco allora che possiamo provare a dimagrire con la dieta del pistacchio.

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