Alimentazione

La dieta veloce ed efficace per perdere peso

13 Gen 2014 Ansiose di perdere i chili? Arrivato il sole si iniziano a portare gonnelline leggere, vestitini corti e nessun cappotto che maschera i rotolini...panico e crisi. No no, non ci allarmiamo, a tutto c'è rimedio.

Quali sono le diete più efficaci?

10 Gen 2014 Quali sono le diete più efficaci? Nella miriade di proposte che troviamo ogni giorno on line, su riveste o giornali, la domanda sorge effettivamente spontanea.

La dieta da fare dopo le feste di Natale

07 Gen 2014 Quale dieta fare dopo le feste di Natale per rimettersi in forma? Di sicuro in questi giorni ci sentiamo gonfie e pesanti, ma con i consigli giusti è possibile rimediare, depurarsi e perdere qualche chilo.

Mangiare troppa carne, cosa provoca?

03 Gen 2014 Cosa provoca mangiare troppa carne? Gi studi in materia sono ormai tantissimi e spesso si tende a distinguere tra la carne rossa e la carne bianca. Secondo alcuni, infatti, la carne rossa sarebbe più dannosa per l’organismo di quella bianca.

10 Cibi contro l’invecchiamento precoce

23 Dic 2013 Quali sono i cibi contro l’invecchiamento? Si sente sempre dire che “siamo ciò che mangiamo” e questo è vero anche per quello che riguarda il nostro aspetto esteriore.

Influenza intestinale: la dieta che aiuta a guarire

12 Dic 2013 Qual è la dieta che aiuta a guarire dall’influenza intestinale? L’influenza è il tipico male di stagione, da cui spesso molti di noi non riescono proprio a scampare.

Gonfiore di stomaco: cause e rimedi naturali

04 Dic 2013 Il gonfiore di stomaco può avere diverse cause, ma i rimedi, anche naturali, per trattarlo esistono. Il gonfiore di stomaco può essere davvero parecchio fastidioso, specie se si accompagna alla presenza di aria accumulata.

I cibi brucia grasso che aiutano a dimagrire

03 Dic 2013 Conoscete i cibi brucia grasso che vi aiutano a dimagrire? Ebbene sì, in alcuni casi quello che mangiamo può aiutarci a restare in forma, specie se seguiamo una dieta e pratichiamo una moderata attività fisica costante.

Additivi alimentari: la lista di quelli potenzialmente pericolosi

26 Nov 2013 Gli additivi alimentari sono i coloranti, conservanti, addensanti e dolcificanti utilizzati per migliorare l'estetica, la conservazione e il sapore degli alimenti.

Alga spirulina, dosi, controindicazioni e benefici

15 Nov 2013 I benefici dell’alga spirulina sono diversi. Poche le controindicazioni. Ma, quali sono le dosi consigliate? Le alghe hanno un potenziale immenso, ma non tutti le conoscono e le ritengono fondamentali per la nostra alimentazione.

I cibi tossici e velenosi a cui prestare attenzione

28 Ott 2013 Oggi come oggi si parla spesso di cibi tossici e velenosi, ma quali sono quelli cui prestare attenzione così come sono in natura? Ci sono alcuni cibi che, se consumati in grandi quantità o in alcuni momenti particolari come la gravidanza, possono avere degli effetti dannosi sulla nostra salute.

Carenza di vitamina D: sintomi, rimedi e cosa mangiare

27 Set 2013 Diversi sono i sintomi e i rimedi per la carenza di vitamina D. Ma, cosa magiare per assicurarsene il giusto apporto? La vitamina D è fondamentale per le donne, perché aiuta a prevenire il rischio di osteoporosi.

Carenza di vitamina C: sintomi, rimedi e cosa mangiare

24 Set 2013 Quali sono i sintomi della carenza di vitamina C? E quali i rimedi? Cosa mangiare in questi casi per assicurarsi il giusto apporto di questa vitamina? Non tutti sanno che la vitamina C ha proprietà fondamentali per il nostro benessere, ma anche per la nostra bellezza.

Gli antiossidanti contro i tumori

23 Set 2013 Molti studi odierni riguardano l’uso degli antiossidanti contro i tumori, non solo a scopo preventivo, ma anche curativo, di molte forme.

Guaranà: proprietà e benefici

17 Set 2013 Avete mai sentito parlare delle proprietà e dei benefici del guaranà? Si tratta di una pianta non troppo conosciuta, da cui però si possono ricavare tantissimi effetti benefici, sia per la salute che per il benessere in generale, ad esempio per l’aumento del desiderio sessuale o la diminuzione

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