Benessere

Quale sport per rassodare il corpo fa per te? [TEST]

03 Dic 2015Quale sport per rassodare il corpo fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Spesso si inizia a fare attività fisica quando si vuole perdere peso o smaltire qualche chiletto di troppo.

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Tintura madre di bardana: tutte le proprietà benefiche

30 Nov 2015 La tintura madre di bardana ha diverse proprietà benefiche e cosmetiche, che sono note sin dall’antichità. Questa tintura madre si estrae dall’omonima pianta della bardana, dai fiori color porpora e dai numerosi fusti robusti.

Sali di Epsom: come usarli e perché

26 Nov 2015 Cosa sono i sali di Epsom? E, come e perché usarli? I sali di Epsom, di origine britannica, altro non sono che solfato di magnesio o magnesio solfato.

Pane al carbone vegetale: proprietà e controindicazioni

20 Nov 2015 Quali sono le proprietà e le controindicazioni del pane al carbone vegetale? Il pane al carbone vegetale è un’ottima alternativa al pane normale, grazie al quale si possono sfruttare le mille virtù del carbone vegetale.

Reumatismi alle mani: sintomi e cure naturali

19 Nov 2015 Quali sono i sintomi dei reumatismi alle mani? Le cure naturali, in questi casi, possono rivelarsi particolarmente utili.

Sei a rischio carenza di ferro? [TEST]

17 Nov 2015Sei a rischio carenza di ferro? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Il ferro è un minerale indispensabile per la nostra salute, che è contenuto prevalentemente nella carne rossa e in alcuni legumi.

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Tintura madre di melissa: a cosa serve e quali sono le possibili controindicazioni

16 Nov 2015 A cosa serve la tintura madre di melissa? E, quali sono le possibili controindicazioni? La melissa è una pianta che cresce spontanea in Europa meridionale e nell'Asia occidentale. Le foglie sono picciolate, ovali e pelose, mentre i fiori (di colore bianco-rosa) hanno forma di calice campanulato.

Intestino irritabile: sintomi, rimedi e dieta consigliata

13 Nov 2015 I rimedi per l’intestino irritabile sono diversi. Ma, quali sono i sintomi e qual è la dieta consigliata in questi casi? La sindrome del colon irritabile è un disturbo molto comune, anche tra le donne, che causa nausea, costipazione e diarrea.

Tè kombucha: tutte le proprietà benefiche

05 Nov 2015 Tè kombucha: le proprietà benefiche sono davvero tantissime! Conoscete il tè kombucha? Si tratta di una bevanda di origine orientale considerata un vero e proprio elisir di lunga vita. Essa, infatti, veniva consumata già in Cina fin dal 250 A. C.

Sei a rischio ipertensione? [TEST]

22 Ott 2015Sei a rischio ipertensione? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! L’ipertensione è una patologia cardiovascolare tra le più diffuse. Le cause sono legate prevalentemente allo stile di vita.

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Intestino infiammato: sintomi e cosa mangiare

16 Ott 2015 Quali sono i sintomi e cosa mangiare con l’intestino infiammato? L’intestino può essere infiammato per diverse cause, anche per un’alimentazione sbagliata. Altre volte, sono alcune patologie particolari che portano l’intestino ad infiammarsi, come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa.

Quale sport in piscina è il più adatto a te? [TEST]

13 Ott 2015Quale sport in piscina è il più adatto a te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Sono sempre di più le donne che decidono di dedicarsi ad uno sport acquatico. Ovviamente in inverno questo non è possibile e, per questo, la piscina è la soluzione ideale.

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Massaggio shiatsu: benefici e controindicazioni

08 Ott 2015 Il massaggio shiatsu ha diversi benefici e poche controindicazioni. Lo Shiatsu è una tecnica di massaggio di origine giapponese basata su pressioni esercitate con i pollici, le dita e i palmi delle mani.

Intestino pigro: sintomi e dieta consigliata

02 Ott 2015 L’intestino pigro ha diversi sintomi. Ma, qual è la dieta consigliata in questi casi? Quello dell’intestino pigro è un disturbo molto comune, che colpisce spesso le donne. In questi casi, i sintomi più comuni sono: pancia gonfia, difficoltà a evacuare normalmente e stipsi prolungata.

Autostima femminile: come aumentarla

24 Set 2015 Autostima femminile: come aumentarla? L’autostima è fondamentale, non solo per star bene con se stessi, ma anche con gli altri. Anche per vivere delle relazioni di coppia appaganti, infatti, è fondamentale, in primis, avere una buona considerazione di sé.

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