Stress

Come curare la tachicardia con metodi naturali

30 Nov 2011 La tachicardia è un aumento nella frequenza dei battiti (oltre ottanta al minuto) del cuore, presente a qualsiasi età, anche nell’infanzia, e causato sia da difetti cardiaci che da stati di ansia o di stress. La durata varia da pochi minuti fino a diverse ore.

Mal di stomaco: cause, rimedi da adottare e consigli sul cosa mangiare

22 Nov 2011 Il mal di stomaco è una condizione fisica molto frequente e tipica di ogni età; spesso si presenta da solo, ma è facilmente assimilabile ad altre patologie, sia virali che psicologiche.

Come prevenire il dolore cervicale con semplici esercizi

16 Nov 2011 Il dolore cervicale è uno dei tanti malesseri moderni, la cui cura è spesso lunga e faticosa; ma c’è un modo per evitare di arrivare a praticare una terapia: la semplice e vecchia prevenzione.

Come curare la psoriasi alle unghie dei piedi

21 Set 2011 La psoriasi delle unghie, detta ungueale, è come la altre forme di psoriasi, una dermatite cronica, dal difficile trattamento e dalla rara guarigione. Presenta una diffusione maggiore nei paesi occidentali e, in Italia, nelle regioni del centro, con la presenza più bassa al nord.

Cioccolato e formaggio contro stress e rabbia

19 Set 2011 Cioccolato e formaggio contro lo stress e rabbia. Ecco un'altra buona notizia per i golosi: questi due alimenti inseriti regolarmente nell'alimentazione, aiuterebbero nel controllo della rabbia e dello stress.

Al rientro dalle vacanze il nostro quoziente intellettivo è più basso

07 Set 2011 Il rientro dalle vacanze coincide spesso con un’ondata di stress, depressione e malattie, tutte di derivazione psicologica; negli ultimi tempi, tra l’altro, la situazione è peggiorata e chi rientra dalle vacanze vede l’ufficio come un luogo da evitare.

Insonnia: cause e soluzioni

24 Ago 2011 L'insonnia è un disturbo davvero fastidioso e molte volte penalizzante per la vita dell'individuo.

Stress da vacanza: ecco di cosa abbiamo nostalgia noi donne quando siamo in ferie

01 Ago 2011 Siete in vacanza: finalmente sono arrivate le tanto attese ferie ma cosa vi impedisce di essere pienamente felici? Si chiama stress da vacanza: ma a cosa è dovuto? L’uomo (e la donna nello specifico ancora peggio) è un essere tendenzialmente insoddisfatto: vuole sempre quello che non ha.

Stress da rientro al lavoro dopo le vacanze: come combatterlo

29 Lug 2011 Purtroppo le vacanze prima o poi terminano per tutti e per chi le ha finite rientrare al lavoro può diventare un vero incubo, tanto da compromettere il normale stato fisico di salute.

Combattere l’ansia e lo stress con gli Omega 3

15 Lug 2011 Combattere l'ansia e lo stress attraverso rimedi naturali è un traguardo molto ambito, anche perché la medicina tradizionale sembra essere ancora piuttosto lontana da questo obiettivo.

Sconfiggere l’ansia senza farmaci e con la meditazione

13 Lug 2011 L'ansia e lo stress sono i mali dei tempi moderni. Sono sempre più numerosi, infatti, gli individui afflitti da questo genere di problemi. Sconfiggere l'ansia senza farmaci è l'obiettivo verso cui tende la ricerca già da qualche anno.

Dieta antistress per ritrovare benessere fisico e mentale

06 Giu 2011 In questo periodo dell'anno arriva tutto il carico di stress prima delle tanto attese ferie estive. Cumuli di lavoro, di esami da sostenere prima delle vacanze. Siamo stanchissime perchè abbiamo alle spalle un intero anno di ritmi serrati e di scadenze da sostenere.

Cattive abitudini: quando le buone abitudini diventano nocive

30 Apr 2011 Cattive abitudini sono considerate quelle che abbassano la nostra qualità della vita e ci possono creare seri problemi alla salute fisica e mentale, mentre si ritengono buone quelle che ci aiutano a vivere bene e più a lungo.

Stress: il sistema immunitario si indebolisce

16 Apr 2011 Lo stress indebolisce il sistema immunitario, la scienza conferma ciò che da tempo anche noi avevamo intuito.

Prevenzione secondaria: i sintomi che le donne non dovrebbe sottovalutare

04 Apr 2011 Lavorare, badare ai ragazzi, tenere apposto casa! Quante cose si fanno e il tempo non basta mai. Sempre di corsa, sempre in affanno per cercare di far entrare tutti gli impegni in un’unica giornata.

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