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Dieta gravidanza, piccole regole da seguire

22 Lug 2010 Mantenersi in forma in gravidanza non è soltanto una questione estetica ma salutare sia per la mamma che per il bambino. Quindi il primo consiglio da dare alle futuree mammine è quello di controllare il peso agli inizi della gravidanza. I medici dicono che è meglio ingrassare tra i 7 e i 12 Kg.

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