Articoli di Alessandra Zarzana

Spinning: benefici e consigli per dimagrire

Spinning: di cosa si tratta e quali sono i consigli per dimagrire praticando questa disciplina che porta anche il buonumore.

Olio di argan: benefici per pelle e capelli

L'olio di argan è un olio speciale, capace di prevenire l'invecchiamento della pelle, di idratarla e di contrastare le smagliature, ed è molto utile anche per i capelli.

Nomofobia, dipendenza da internet e altre patologie 2.0

Nell'era del web 2.0 affiorano nuovi disturbi e problemi di salute causati dall'eccessivo uso del web e dei dispositivi tecnologici: nomofobia ma anche mal di schiena e problemi alla cervicale.

I danni causati dai tacchi alti alla salute

I tacchi alti piacciono molto alle donne e spesso fanno sentire più belle, sexy e sicure di sè. Bisogna però conoscere anche i danni che possono provocare alla salute.

Attacchi epilettici nei bambini, come riconoscerli e come intervenire

Gli attacchi epilettici nei bambini al di sotto dei 12 anni sono frequenti, ecco come comportarsi e come riconoscerli subito.

Epilessia: sintomi, cause e terapia

L'epilessia è una malattia molto diffusa e difficile da curare. Ecco quali sono i principali sintomi, le cause che la scatenano e la migliore terapia da seguire.

Lievito di birra: proprietà e benefici

Il lievito di birra ha diverse proprietà e benefici. Lo si può sfruttare per la bellezza della pelle, ma anche per combattere e prevenire diverse patologie.

Gli alimenti per rafforzare le difese immunitarie: quali sono i migliori?

Esistono degli alimenti che possono aiutarci a rafforzare le difese immunitarie ed evitare fastidiosi mali di stagione, influenze, raffreddori e virus. Eccone un elenco utile da tenere a mente.

Allergia al nichel: sintomi e rimedi

L'allergia al nichel è un disturbo molto comune, soprattutto tra le donne. Non si tratta di allergia al solo contatto con oggetti metallici, ma anche alimentare. Ecco tutte le info, i sintomi e i possibili rimedi.

Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento

Cosa mangiare prima e dopo l'allenamento sportivo non può essere deciso a caso, ma ci sono degli alimenti importanti da inserire nell'alimentazione di chi fa sport.

Pagina 3 di 10