Per dimagrire in ufficio segui una dieta sana: insalata, carboidrati, proteine

Cosa mangiare in ufficio per sfamarsi e al tempo stesso mantenersi in forma? Insalate, proteine, carboidrati:…

Oms: dimagrire con la dieta non basta, bisogna muoversi fino a 90 anni

Mangiare poco per mantenersi in forma? La dieta non basta, lo dice l’Oms. Da bambini e…

Mangiare la carne fa male al cuore? Può essere eliminata dalla dieta

Sostituire la classica bistecca potrebbe essere l’avvio di un’ottima abitudine in fatto di stile alimentare quotidiano.…

Energy drink: scopri i veri effetti

La Nova Southeastern University della Florida negli Stati Uniti ha passato al vaglio i cosiddetti energy…

Colesterolo alto? Provate con la frutta secca

Problemi di colesterolo? Provate ad annientarlo con la frutta secca. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista…

Frutta italiana da record: il 99% senza pesticidi

Record di salutare bontà per la frutta italiana: secondo il Ministero della Salute il 99% della…

Fatorexia: ti vedi magra, ma sei grassa

Disordini alimentari come anoressia e bulimia in questi ultimi anni hanno scatenato attenzione e dibattiti crescenti.…

Saltare la colazione aumenta il rischio di diventare obesi

Se pensate che saltare la prima colazione è d’aiuto alla vostra linea, vi sbagliate. Infatti mangiare…

Diete dimagranti: nemicheamiche

È sabato pomeriggio e mentre fissiamo con lo sguardo perse nel vuoto il calendario, pensiamo allo…

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