8 consigli per perdonare un tradimento senza stare male

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Il perdono di un tradimento può risultare davvero difficile. Ma si può perdonare senza stare male? Ecco 9 consigli per riuscire a superare il dolore di essere state tradite. Sì, perché scoprire che il proprio partner è stato con un’altra persona è come subire una perdita; bisogna necessariamente elaborare l’accaduto e, soprattutto, riflettere sulle nostre emozioni e sulla nostra relazione. Arrivare al perdono definitivo della persona amata richiede tantissime energie, tempo e, soprattutto, fare un lungo lavoro su se stesse.
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Prima di perdonare prenditi del tempo

Arrivare al perdono di un tradimento prevede necessariamente una prima fase di solitudine, in cui bisogna riflettere. Si tratta di un momento cruciale e molto importante, perché è necessario pensare se si è nuovamente disposti a mettersi in gioco e recuperare la relazione.
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Non sentirti in colpa

Un altro consiglio per riuscire a perdonare un tradimento senza stare male è quello di non sentirti in colpa. La causa del tradimento non sei tu; evita pensieri negativi su te stessa e, soprattutto, se il tuo ex compagno dà la colpa dell’accaduto esclusivamente a te, tronca immediatamente la relazione.
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Rifletti sul tuo rapporto

Dopo aver scoperto il tradimento, prenditi del tempo per pensare e riflettere sul tuo rapporto. Cosa ti piace del tuo compagno? Come ti fa stare? Cosa ti dà questa relazione? Ti senti appagata? Poniti questi interrogativi e cerca le risposte nel tuo cuore, solo lui potrà dirti la verità.
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Parla del tradimento con qualcuno di fiducia

Se non sai come reagire, il nostro consiglio è quello di sfogarti con qualcuno di fiducia. Un genitore, un fratello o una sorella, oppure un amico fidato. L’importante è non tenerti tutto dentro, ma di condividere il dolore con qualcuno che possa consigliarti la strada giusta da intraprendere.
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Confrontati con il tuo partner

Parla e sfogati anche con il tuo compagno. Cerca di capire cosa lo ha portato a tradirti e, soprattutto, quali sono le sue spiegazioni e motivazioni. In più, è fondamentale riuscire a capire se è disposto a recuperare la relazione; assicurati che, oltre a essere dispiaciuto e pentito per aver commesso il tradimento, sia davvero innamorato di te.
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Instaura un dialogo per migliorare il rapporto

Per superare e perdonare un tradimento e, soprattutto, recuperare la fiducia nei riguardi del tuo compagno, ti consigliamo di instaurare un dialogo profondo e sincero.
Parlate spesso della vostra relazione, dei sentimenti che vi legano e di come vi sentite, sia in senso positivo che negativo. Tutto ciò ti aiuterà a conoscervi meglio e a capire le esigenze dell’altro.
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Cerca di migliorare la relazione

Per superare un tradimento senza stare male è importante capire come migliorare la relazione. Noi vi consigliamo di iniziare a condividere gli interessi, in modo da trascorrere più tempo insieme fuori dalla routine quotidiana. Migliora la qualità del tempo che dedichi alla tua metà.
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Non indagare sulla persona con la quale ti ha tradito

Ultimo consiglio per riuscire a non soffrire troppo dopo un tradimento, è di non indagare sulla persona con la quale ti ha tradito. Non cercarla sui social e nemmeno nella vita reale. Se sai chi è non sminuirti e, soprattutto, evita di fare paragoni.
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