Alessandra Rosso

Esercizi da fare al mare per dimagrire

Il sole dell'estate è alto, la stagione estiva è nel suo culmine e molte persone sono in vacanza o devono…

13 anni ago

Centrifugati di frutta e verdura dimagranti per l’estate

In estate per combattere il caldo e rimanere in forma non c'è niente di meglio dei centrifugati di frutta e…

13 anni ago

Stress da rientro al lavoro dopo le vacanze: come combatterlo

Purtroppo le vacanze prima o poi terminano per tutti e per chi le ha finite rientrare al lavoro può diventare…

13 anni ago

Secchezza oculare: le cause i sintomi e i rimedi

In estate complice il sole, il vento e l'acqua salata del mare, gli occhi possono avere qualche problema di irritazione…

13 anni ago

Dieta estiva dimagrante da 1200 calorie

In estate è importante mangiare leggero perchè con il caldo la digestione diventa più lenta e difficile. Privilegiare i cibi…

13 anni ago

Primi piatti estivi: i bucatini alla catanese

L'estate è oramai arrivata e con la bella stagione è fondamentale inserire nell'alimentazione cibi ricchi di verdure perchè apportano all'organismo…

13 anni ago

Dieta del pesce ipocalorica per dimagrire con gusto

L'estate è un buon momento per mettersi a dieta perchè con l'aiuto di bagni al mare e il bel tempo…

13 anni ago

Piedi gonfi in estate: le cause e i rimedi per curarli

Spesso in estate capita di avere i piedi gonfi. Ma quali sono le cause? E quali i rimedi per curarli?…

13 anni ago

Talassoterapia: tutti i benefici dell’acqua di mare

La talassoterapia dal greco cura (terapia) di mare (thalassa), letteralmete è la cura attraverso l'acqua del mare e dona molti…

13 anni ago

Dieta vegetariana per dimagrire in 5 giorni

La dieta vegetariana è una dieta sana ed equilibrata, che comporta l'eliminazione della carne ed è costituita in prevalenza di…

13 anni ago

Ricette fredde: le fresche minestre estive

In questa stagione le ricette fredde e in particolare le minestre estive, sono un' ottima soluzione per i pasti che…

13 anni ago

Tumore al seno: i fattori di rischio

Il tumore al seno è purtroppo uno dei tipi di cancro più diffuso con circa 990 mila nuovi casi all'anno.…

13 anni ago

Come curare le vene varicose

Le vene varicose dette anche varici, sono vene che si gonfiano a causa del ristagno sanguigno nelle gambe. Sono le…

13 anni ago

Esercizi per rassodare il seno in poco tempo

Il seno è una parte molto importante nel corpo di una donna e averlo sodo e tonico, diventa un imperativo…

13 anni ago

Litchi, tutte le proprietà benefiche per l’organismo

Il litchi, è un piccolo frutto originario della Cina che si può trovare in più di quaranta varietà. Il litchi…

13 anni ago