Alimentazione

Bere acqua: le italiane a tavola la preferiscono alle bibite

Chi apparecchia la tavola a casa vostra? Se l'apparecchia una donna in tavola primeggia la sana, fresca, limpida acqua. Una…

14 anni ago

Dimagrire con patatine, snack e dolci? Dall’America la dieta di Mark Haub

Come sempre l'America è patria versatile delle trovate più curiose, tanto che talvolta è capace di sfiorare idee ai confini…

14 anni ago

Come fare la spesa per mangiare sano

Di recente è stato dimostrato un aumento di ansia e stress tra le donne, perché ancora oggi nella maggior parte…

14 anni ago

Fare una colazione equilibrata: cosa mangiare per iniziare bene la giornata

Come tutti sappiamo la colazione è un momento fondamentale della giornata. Se siete tra i velocisti soliti a saltare questo…

14 anni ago

Obesità: 15 chilogrammi di sovrappeso aumentano del 30% il rischio di morte prematura

L'obesità crea innumerevoli rischi per la salute, questo si sa. Ma ora arriva un conferma importante: 15 chilogrammi di sovrappeso…

14 anni ago

Le noci del cuore: la prevenzione delle malattie cardiache a novembre 2010

Insieme a Ci sta a cuore il cuore delle donne anche quest'anno torna l’appuntamento con Le Noci del Cuore, la…

14 anni ago

Prevenire l’influenza stagionale con la dieta naturale

Senso di stanchezza, poca energia e raffreddori che non passano mai: l'influenza stagionale può agire in maniera deleteria sul nostro…

14 anni ago

Sindrome premestruale: i sintomi si curano con l’alimentazione

Con sindrome premestruale si intende quel periodo che precede il naturale ciclo mestruale durante il quale si manifesta un insieme…

14 anni ago

Come diventare anoressica: i siti web che spiegano come dimagrire

Insieme alla bulimia, l'anoressia nervosa (AN) è uno dei più problemi più drammatici che affligge milioni di persone nel mondo:…

14 anni ago

Intolleranze alimentari: sintomi e cause

Le intolleranze alimentari sembrano colpire sempre più persone e rientrare in una serie di problematiche della persona molto frequenti. Tuttavia…

14 anni ago