Bere durante i pasti è una necessità spesso dettata da pietanze troppo salate, speziate e saporite. Soprattutto in estate, a…
Bere tanta acqua fa dimagrire? E se sì, perché? E cosa dire del contrario, cioè, bere poco ha come effetto…
Per la prevenzione del diabete basterebbe aggiungere alla dieta tanta frutta e verdura, ma anche il caffè! Stiamo parlando di…
Sentiamo spesso parlare dei benefici degli alimenti ricchi di fibre. Ma, quali sono gli alimenti che contengono più fibre e…
La stipsi cronica, conosciuta anche come stitichezza, è tra i disturbi gastrointestinali più comuni e colpisce soprattutto le donne, gli…
La tisana al finocchio ha diverse proprietà benefiche per l'organismo. Molte di queste proprietà sono ancora sconosciute, ma comunque importanti…
Conoscete la frutta dietetica? Qualcuno di sicuro risponderebbe che tutta la frutta è dietetica! In realtà, questo è vero, ma…
Dopo una dieta ipocalorica la sfida di molte donne è non riprendere peso immediatamente: quante di voi hanno recuperato quasi…
La dieta Planck promette di far perdere fino 9 kg in due settimane: ma funziona? In molte l’hanno provata e…
Accelerare il metabolismo è la carta vincente per non ingrassare. Ma come facciamo a velocizzarlo? Abbiamo visto che esiste la…