Il Tai Chi per diversamente abili è una realtà, grazie alla modifica di posizioni dell'antica arte marziale cinese, studiate appositamente…
Ovviamente non occorre essere vegetariani per mangiare dei piatti composti esclusivamente da verdure e senza carne, capita spesso di volersi…
La pausa pranzo in ufficio non è sempre salutare se fatta in maniera sregolata, se siamo costrette ogni giorno a…
[galleria id="12791"] I problemi di salute non sono sempre e solo causati da malattie, stress o da fattori ambientali; a…
Il preservativo femminile o femidom non è - come credono alcune - un metodo anticoncezionale, ma serve a proteggersi dalle…
La stipsi cronica, conosciuta anche come stitichezza, è tra i disturbi gastrointestinali più comuni e colpisce soprattutto le donne, gli…
Apnea notturna è un modo semplice per definire la sindrome delle apnee ostruttive del sonno tecnicamente soprannominate OSAS. In pratica…
Bere per stare in forma: questa che sembra essere una litania ormai consueta, non viene in realtà rispettata e seguita…
Come rassodare gambe e glutei a casa Soprattutto le donne, sommerse nei mille impegni quotidiani, talvolta preferiscono allenarsi direttamente a…
Abbiamo più volte sottolineato i benefici dell’attività fisica ma non bisogna esagerare: fare troppo sport infatti può essere controproducente per…